Hoe gelukkig te zijn op het werk? We zeggen graag dat het logisch is om ons werk te haten omdat we ervoor betaald worden, maar het is des te ongebruikelijker als we ervan houden. Geluk is een van de belangrijkste succesfactoren. Het is bewezen dat gelukkige mensen niet alleen meer plezier hebben in hun werk, maar ook beter werken en daardoor succesvoller worden. Geluk is de brandstof van individuen en succesvolle teams. Maar werktaken, omgeving en superieuren kunnen ons soms zorgen baren en stress veroorzaken. Sommige dingen hebben we niet in de hand, maar hieronder vindt u enkele dingen die u zelf kunt doen om gelukkig te zijn op het werk. Hier zijn zes eenvoudige tips om gelukkig te zijn op het werk.
werkomgeving
Prvih nekaj minut našega delovnega dne je ključnega pomena za našo produktivnost v naslednjih osmih urah. Če v pisarno zamujamo ali pa se zamudimo s prebiranjem elektronskih sporočil, nas to vrže s tirnic in težje se osredotočamo na preostanek dneva. Tukaj je 9 najbolj pogostih pasti, v katere se nikar ne ujemite prvih 10 minut delavnika.
Masturbatie is leuk, gezond en gratis, en volgens recent onderzoek verhoogt het ook de productiviteit. Daarom raden deskundigen masturbatie nu zelfs op de werkplek aan. Het brengt een aanzienlijke hoeveelheid endorfine (gelukshormoon) aan, vermindert stress, angstgevoelens en maakt cortisol vrij. Masturbatie is een van de gemakkelijkste manieren om te ontspannen en het zelfvertrouwen te vergroten, dus psychologen raden het zelfs op de werkplek aan. Dus in plaats van een sigarettenpauze te nemen, neem een masturbatiepauze.
Hoe ijverig was u in 2016? Je moet het gevoel hebben dat je je best hebt gedaan, toch? En 2017 zal waarschijnlijk hetzelfde zijn: een jaar van bloed, zweet en tranen die over je bureau lopen. We weten dat het onmogelijk is om harder te werken, maar u kunt slimmer werken. Van gewoontes op maandagochtend die je productiviteit verbeteren tot tips die de post-zondagsblues verbannen. Dus hoe kun je fris het nieuwe werkjaar ingaan en nog succesvoller zijn op het werk?
Vrouwen worden ook geconfronteerd met discriminatie op de werkvloer die mannen nooit zullen begrijpen. Ze worden vaker seksueel geïntimideerd (79 procent van de seksuele intimidatie wordt door vrouwen ervaren, terwijl slechts 17 procent van de mannen dit ervaart), worden beoordeeld op hun uiterlijk en krijgen ook minder betaald dan mannen. Een 24-jarig meisje uit Londen weet uit de eerste hand wat het betekent om oneerlijk behandeld te worden, omdat ze ontslagen is omdat ze te aantrekkelijk is.
Bent u vatbaar? Werk jij non-stop? Maak jij optimaal gebruik van je lunchtijd of haast je je weer vroeg naar je werk omdat je dit en dat nog moet afmaken?
De kans is groot dat u of uw dierbaren op een gegeven moment een burn-out hebben gehad op het werk, depressief of uitgeput zijn geraakt en het erg moeilijk vonden om weer overeind te komen. Volgens een nieuw onderzoek aan de Universiteit van Chicago overkomt dit één op de twee mensen.
Heb je de laatste tijd een raar gevoel gekregen op je werk? Heb je het gevoel dat hij iets achter je rug om fluistert? Ben je in paniek dat je misschien niet populair bent, of erger nog, dat je ontslagen zult worden? Veel mensen ervaren soortgelijke gevoelens. Als we op het werk te horen krijgen dat we niet langer nodig zijn, worden we overmand door verdriet en angst. U bent misschien geïnteresseerd in hoe u de signalen die erop wijzen dat u ontslagen gaat worden, beter kunt begrijpen, zodat u zich gemakkelijker kunt voorbereiden?
Veš, da je tudi tvoja sodelavka lahko tvoja najboljša prijateljica?
We weten allemaal dat werk vermoeiend en saai kan zijn. Uren en uren achter een computerscherm zitten eisen ongetwijfeld hun tol. Gelukkig voor ons proberen bedrijven nieuwe manieren te vinden om de productiviteit en tevredenheid van hun werknemers te verhogen.
Ste naveličani svojega dela? Ali se več ne želite srečevati s svojim šefom? Ali pa preprosto iščete nove izzive v življenju? Če se bojite pristopiti do šefa in mu sporočiti žalostno novico, vam ponujamo nasvete, kako pustiti službo.
Pizza heeft zichzelf gevestigd als een van de favoriete gerechten van de gemiddelde persoon. Het is bekend dat het niet op de lijst met gezonde gerechten staat. Niettemin zijn de gevolgen van de consumptie ervan niet zo erg: wetenschappers hebben ontdekt dat het bijdraagt aan een grotere productiviteit op het werk.