fbpx

Przepisy: Koktajle Detox na detoks po Nowym Roku

Koktajle Detox na detoksykację po Nowym Roku to pyszny i zdrowy wybór dla wszystkich, którzy w czasie wakacji „zgrzeszyli” i pozwolili sobie na zbyt wiele.

Koktajle Detox na detoks po Nowym Roku to jedna z najsmaczniejszych opcji na nowy, świeży i zdrowy początek nowego roku. Poniżej przygotowaliśmy trzy przepisy na smoothie, które – jako prawdziwa skarbnica antyoksydantów, witamin i minerałów – sprawią, że nasz organizm będzie doskonale przygotowany na jeszcze bardziej udany rok.

CZYTAJ WIĘCEJ: Przepis na niezwykle zdrowy budyń z nasionami chia, który z pewnością Cię zasyci

Składniki:

Koktajl szpinakowy

  • 100 g liści szpinaku
  • 1 banan
  • sok z 1 pomarańczy
  • sok z 1 cytryny

Koktajl ananasowy

  • 1 dl wody
  • ¼ dojrzałego ananasa
  • 1 łyżeczka miodu
  • 0,5 łyżeczki cynamonu

Koktajl z kiwi

  • 0,5 dl wody
  • 2 kiwi
  • 1/5 jabłka
  • 1/5 banana
  • 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wstrząśnij (umyj, obierz i pokrój owoce w kostkę), włóż do blendera i dobrze wymieszaj. Przelać do szklanki i delektować się.

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.