Nawet najbardziej zagorzałe gimnastyczki czasami męczą się od letnich upałów i nie mają już energii na ćwiczenia. Jeśli nadal chcesz pozostać w ruchu, zastąp swoją aktywność jednym z tych „treningów na leniwe dni”.
pływanie
Utrzymanie zdrowego ciała i umysłu można utrzymać poprzez sport, który może być również bezpłatną aktywnością i prawdopodobnie najskuteczniejszym lekarstwem w dzisiejszym społeczeństwie. Co może być lepszego niż Europejski Tydzień Sportu, podczas którego możesz wypróbować nowe zajęcia według własnego gustu, które być może staną się Twoją nową aktywnością fizyczną już tej jesieni? Koniecznie zarezerwujcie sobie ostatni tydzień września na mrugnięcie, bo tego na pewno nie zabraknie!
Zapraszamy do obejrzenia ciała Maartena van der Weijdena z Holandii, który na cele charytatywne przepłynął 163 kilometry w 55 godzin.
Okulary do pływania z inteligentnym ekranem. Zobacz na żywo pomiary potrzebne do treningu pływania.
Nie pozwól, aby okres zepsuł Ci zabawę na plaży lub basenie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się bezpiecznym i beztroskim pływaniem z tamponami.
Czworonożni futrzani przyjaciele mogą dodać więcej ruchu do naszego życia, więc pogrzebaliśmy i znaleźliśmy kilka sposobów, aby zachęcić Cię do ćwiczeń z psem.
Czy kiedykolwiek po kąpieli w morzu lub basenie odczuwałeś nieprzyjemne uczucie stojącej wody w uszach? Zastanawiasz się, jak skutecznie usunąć tę wodę i zapobiec potencjalnym problemom? Przyjrzyjmy się trikom, które pozwolą Ci odetkać uszy.
Nie ma więcej treści