Même les gymnastes les plus ardents sont parfois fatigués par la chaleur estivale et n'ont pas l'énergie nécessaire pour faire de l'exercice. Si vous voulez toujours rester en mouvement, remplacez votre activité par l'une de ces « séances d'entraînement paresseuses ».
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Le maintien d'un corps et d'un esprit sains peut être maintenu grâce au sport, qui peut également être une activité gratuite et probablement le médicament le plus efficace dans la société d'aujourd'hui. Quoi de mieux que la Semaine Européenne du Sport, où vous pourrez tester de nouvelles activités à votre goût, qui deviendront peut-être déjà votre nouvelle activité physique cet automne ? Assurez-vous de réserver la dernière semaine de septembre pour le clin d'œil, car il n'en manquera décidément pas !
Jetez un œil au corps de Maarten van der Weijden des Pays-Bas, qui a nagé 163 kilomètres en 55 heures pour une œuvre caritative.
Lunettes de natation avec écran intelligent. Consultez en direct les mesures dont vous avez besoin pour votre entraînement de natation.
Ne laissez pas vos règles gâcher votre plaisir à la plage ou à la piscine. Voici quelques conseils pour vous aider à nager avec des tampons en toute sécurité et sans souci.
Les amis à quatre pattes peuvent ajouter plus d'exercice à nos vies, nous avons donc cherché et trouvé des moyens de vous encourager à faire de l'exercice avec votre chien.
Avez-vous déjà ressenti la sensation désagréable d'eau stagnante dans vos oreilles après une baignade à la mer ou à la piscine ? Vous vous demandez comment éliminer efficacement cette eau et prévenir d’éventuels problèmes ? Voyons des astuces pour déboucher vos oreilles.
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