Przez lata musimy nauczyć się akceptować i kochać siebie. Przychodzimy na ziemię jako młode dusze z czystym umysłem i sercem. Nie wiemy nic o tym, jak zły i okrutny jest ten świat. Nic o tym, jak niebezpieczni mogą być ludzie. Nic o tym, co nas czeka. Po prostu istniejemy.
Dlaczego warto się uczyć jak akceptować i kochać? Na początku ufamy naszym instynktom, robimy rzeczy, kiedy mamy na nie ochotę, bawimy się, tworzymy, dajemy i kochamy, niczego nie powstrzymując.
A potem dorastamy. Zastępujemy te uczucia strachem, niepewnością i wątpliwościami.
Wyobraź sobie, jak piękny byłby ten świat, gdybyśmy umieli się kochać. Gdybyśmy nauczyli się akceptować siebie ze wszystkimi naszymi wadami i wybaczać błędy.
Przed Tobą 5 dróg, jak zaakceptować i pokochać siebie lub dowiedzieć się, co to naprawdę znaczy miłość do siebie!
1. Spójrz w lustro i powiedz sobie - kocham siebie
To naprawdę działa. Czasami nawet nie trzeba mówić. Wystarczy spojrzeć sobie w twarz i dostrzec swoje wady, które czynią cię tym, kim jesteś. Nie zapomnij spojrzeć głębiej i zaakceptować te części siebie, które nie zawsze są widoczne. Twoje niepowodzenia, błędy, lęki i niepewność.
2. Rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają
Rób to, co podnosi Cię na duchu, daje powód, by wstać rano i być najlepszą wersją siebie. Nie przepraszaj nikogo za to. Zrób to z miłością.
3. Wypróbuj pozytywne afirmacje
Wszystko, czego potrzebujesz, aby zadziałały, to twoja wiara. Musisz uwierzyć, że wszystko, o czym marzysz, jest możliwe. Że bez względu na to, jak trudno jest sprawić, by coś się stało, istnieje sposób, aby to się stało.
4. Przestań porównywać się z innymi
Ucisz te głosy w swojej głowie. To dzięki swojej wyjątkowości i dziwności jesteś najwspanialsza. Jesteś wyjątkowy ze względu na swoje dobre cechy, ale także ze względu na swoje słabości i wady. Nikt inny nie jest taki jak ty.
5. Nie wątp w siebie
Przestań w siebie wątpić. Przestań się osądzać. Przyjmij swoją prawdziwą esencję. Ten, który jest głęboko w tobie. Ten, który tak desperacko próbujesz ukryć. To jest twoja prawdziwa wersja. To jest to, czym jesteś. Zakochaj się w każdej swojej niedoskonałości i każdej skazie, która czyni cię wyjątkową.
Zaakceptuj i pokochaj siebie takim, jakim naprawdę jesteś.
