Czy Wy też "widzieliście" w nocy? To badanie mówi, że ludzie, którzy chrapią, starzeją się szybciej

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Spać, doszedł do wniosku, że powinien zaburzenia oddychania podczas snu, który obejmuje również chrapanie, przyspieszył proces starzenia. Przychodzi do nich głównie z powodu niższy poziom nasycenia krwi tlenem I krótkie pobudzenia.

Naukowcy odkryli, że choroby układu oddechowego postarzają ludzkie ciało średnio o ok 215 dnii zaburzenia snu po co 321 dni.

Kierownik badań Xiaoyu Li, doktor habilitowany w Szkole Bostońskiej Harvard TH Chan Szkoła Zdrowia Publicznego, podkreśla, że wieku biologicznego nie należy utożsamiać z wiekiem chronologicznym. Dodaje jednocześnie, że badania zostały oparte dowody biologiczne, które wyjaśniają wpływ chorób układu oddechowego na zdrowie.

Zespół analizował stan zdrowia podczas badań 622 dorosłych, skupiając się na Metylacja DNA I wzorce snu. Wyniki pokazały, że tak kobiety są bardziej narażone na szybsze starzenie biologiczne niż mężczyźni.

Naukowcy planują przeprowadzić nowe badanie w przyszłości, aby to sprawdzić czy dostępne metody leczenia rzeczywiście pomagają spowolnić starzenie się organizmu.