Algumas mulheres usam dia e noite, outras mal podem esperar para se livrar dele. E o que diz a ciência?
Mais recentes
Olá
Todos nós sabemos que o exercício faz bem para o corpo e para a mente. O exercício regular traz consigo uma série de benefícios, desde a construção muscular até a prevenção de doenças cardíacas. É importante apenas escolher a forma de exercício que atenda às suas necessidades e desejos, e as formas de exercício mais simples e populares são caminhar e correr. Se você não tem certeza de qual atividade escolher, as vantagens e desvantagens de ambas, apresentadas a seguir, podem te ajudar.
Po težkem dnevu se v hladnih jesenskih in zimskih večerih nič ne prileže bolj, kot da se zaviti v toplo odejo pocrkljamo s slastno vročo čokolado. Da pa po takšnih razvajanjih ne bomo imeli preveč slabe vesti, imamo za vas recept, kako se pogreti z vročo čokolado na bolj zdrav način.
Como eu, você não consegue imaginar o café da manhã sem cereais misturados com iogurte ou leite? Se a resposta for sim: você já leu quais são os ingredientes até dos mais saudáveis? A "morte branca" - açúcar refinado e farinha - encontram-se em praticamente todos os cereais, por isso apresentamos-lhe uma receita simples de como pode preparar em casa cereais saudáveis sem glúten.
Hoje em dia, devido à (demasiado) grande seleção de bebidas e snacks biológicos, ecológicos e dietéticos, é bastante difícil escolher os corretos que realmente não prejudiquem a nossa saúde. Portanto, vamos ajudar com uma lista de dez guloseimas que os nutricionistas afirmam não serem tão saudáveis quanto seus fabricantes afirmam para nos ajudar em nossa próxima compra.
"Bom e Barato" é um lindo livro de receitas cheio de receitas maravilhosas para todos que gostam de comer comida de qualidade, saborosa e barata. Com a ajuda de receitas simples, vamos a partir de agora cozinhar de forma saudável por apenas 3 euros por dia. E o melhor de tudo, este ótimo livro de receitas é grátis!
Če smo mislili, da se bodo na zabavi po podelitvi oskarjev razvajali le nagrajenci, nominiranci in ostala igralska srenja, smo se še kako zmotili. Ob najdaljši filmski noči in podelitvi zlatih kipcev si kaj dobrega za pod zob pripravimo tudi mi.
Como estamos cheios de sanduíches prontos da loja ou máquina de venda automática mais próxima e lanches pouco saudáveis que nos acompanham no trabalho dia após dia, criamos algumas maneiras simples de comer de forma saudável e equilibrada no trabalho.