Vissa kvinnor bär det dag och natt, andra kan inte vänta med att bli av med det. Och vad säger vetenskapen?
Hallå
Vi vet alla att träning är bra för kropp och själ. Regelbunden träning ger en mängd fördelar, från att bygga muskler till att förebygga hjärtsjukdomar. Det är bara viktigt att välja den träningsform som passar dina behov och önskemål och de enklaste och populäraste träningsformerna är promenader och löpning. Om du inte är säker på vilken aktivitet du ska välja kan fördelarna och nackdelarna med båda, som presenteras nedan, hjälpa dig.
Po težkem dnevu se v hladnih jesenskih in zimskih večerih nič ne prileže bolj, kot da se zaviti v toplo odejo pocrkljamo s slastno vročo čokolado. Da pa po takšnih razvajanjih ne bomo imeli preveč slabe vesti, imamo za vas recept, kako se pogreti z vročo čokolado na bolj zdrav način.
Som jag, kan du inte föreställa dig frukost utan flingor blandat med yoghurt eller mjölk? Om svaret är ja: har du någonsin läst vad som är ingredienserna i även de hälsosammaste? "White death" - raffinerat socker och mjöl - finns i praktiskt taget alla spannmål, så vi presenterar ett enkelt recept på hur du kan förbereda nyttiga glutenfria spannmål hemma.
Dandanes je zaradi (pre)velike izbire bio, eko in dietnih pijač ter prigrizkov že prav težko izbrati tiste prave, ki dejansko ne škodijo našemu zdravju. Pri naslednjem nakupu naj nam zato priskoči na pomoč spisek desetih priboljškov, za katere nutricionisti trdijo, da niso tako zdravi, kot nam zatrjujejo njihovi proizvajalci.
"Bra och billigt" är en vacker kokbok full av underbara recept för alla som gillar att äta god, god och billig mat. Med hjälp av enkla recept kommer vi från och med nu att laga hälsosamt för endast 3 euro om dagen. Och det bästa av allt är att denna fantastiska kokbok är gratis!
Om du trodde att det bara var pristagare, nominerade och resten av skådespelarna som skulle bli bortskämda på festen efter Oscarsgalan så hade du fel. Med anledning av den längsta filmkvällen och utdelningen av guldstatyetter lagar vi även något gott att äta.
Eftersom vi är mätta till bredden med färdiga mackor från närmaste butik eller automat och onyttigt mellanmål som följer med oss på jobbet dag efter dag, har vi kommit på några enkla sätt att äta hälsosamt och balanserat på jobbet.