Com estes grão-de-bico crocantes, nem vai pensar em batatas fritas, smokies ou pipocas, vai poupar dinheiro e preparar um lanche ao seu gosto. O grão-de-bico pode ser temperado com vários temperos como: manjericão seco, tomilho, páprica, orégano, dependendo de suas preferências e gosto.
saúde
A insônia é um problema que muitas pessoas enfrentam e tem consequências para o cérebro humano, peso e sistema imunológico. Cada terceira pessoa sofre de sono ruim, e o estresse diário e a carga de trabalho costumam ser os culpados. O sono ruim coloca você em risco de uma variedade de condições de saúde, incluindo obesidade, doença cardíaca coronária e diabetes, e reduz a expectativa de vida. É claro que uma boa noite de sono é essencial para uma vida longa e saudável. Nós revelamos a você as consequências do sono ruim.
Você sabe o que é agrião? Se ainda não o fez, é hora de colocá-lo no cardápio, porque os especialistas dizem que é o vegetal mais saudável.
Ao longo de quatro dias, a 45ª feira Narava-zdravje contará com uma rica programação de acompanhamento na forma de diversos workshops, palestras, mesas redondas, degustações, apresentações e muito mais.
A forma como dormimos sempre afetou a beleza do nosso corpo e da nossa pele. O sono de qualidade afeta não apenas a saúde e os hormônios estáveis, mas também a pele do rosto, o aparecimento de rugas e a hidratação da pele.
Não sabe por que todos os quilos perdidos voltaram?
Está acontecendo com você que apesar de seus esforços e determinação, você não consegue perder quilos extras? Perder peso está longe de ser a tarefa mais fácil, e muitas pessoas desistem no caminho para a figura desejada e uma vida saudável, ou recorrem a dietas pouco saudáveis que só prejudicam a saúde. Para evitar que isso aconteça com você, preparamos para você 5 principais motivos pelos quais você não consegue emagrecer.
O verão chegará a qualquer momento, o que significa que chegou o período do ano em que a maioria das pessoas procura conselhos sobre como conseguir uma melhor saúde e aparência no menor tempo possível. Bem, você sabe que precisa dar tempo para obter os resultados dos sonhos, mas se começar agora, poderá ver algumas mudanças em uma semana.
Uma barriga lisa é para as mulheres o que um "tanquinho" é para os homens. Não é apenas um reflexo de uma dieta saudável, mas também de exercícios regulares. Todos os dias ouvimos falar de dietas mágicas e produtos milagrosos para emagrecer que nos custam centenas de euros. Talvez seja hora de procurar na cozinha e encontrar alimentos que ajudem a queimar gordura da barriga. Claro, o exercício regular não deve ser esquecido. Sabe... sem braguilha o sapato não calça.
Certos pratos são difíceis de resistir quando cada mordida é um prazer. Normalmente, o que é mais doce também não é saudável. Você provavelmente se pergunta muitas vezes por que seu prato favorito cai na categoria “proibido”. Alguns pratos encontram-se legitimamente nesta categoria. Certos alimentos têm efeitos bastante negativos se consumidos todos os dias.
Um estilo de vida acelerado e cheio de muitas obrigações pode cobrar um preço alto muito rapidamente. É por isso que é extremamente importante não colocar a saúde de lado, ou seja, coma alimentos de qualidade, tente reduzir o estresse e durma o suficiente. Mas o que fazer nas semanas em que isso não é possível? É quando sua melhor aposta é tirar 15 minutos para descansar à tarde.
Você está cansado de procurar constantemente maneiras eficazes de perder peso? Na enxurrada de regimes alimentares, é difícil saber qual dieta realmente funciona, não é? Recentemente, esta dieta cardiológica tornou-se particularmente popular.