Myter kan ikke unngås selv når det gjelder helse. Og hvilke myter gjør din valgte lege nervøs?
Helse
Trenutno je sezona gripe in vsi starši se ustrašijo, ko otrok dobi vročino ali kiha. A nikar ne paničarite, če vaš otrok zboli za gripo. Tukaj so nasveti, vredni zlata, s katerimi vam bo nekoliko lažje.
Koronaviruset har totalt endret virkeligheten vår i år! Men dette er langt fra det eneste viruset som (hypotetisk) kan utslette menneskeheten. Det er 8 virkelig farlige "apokalypsens hestemenn" som vi aldri, men seriøst, aldri vil møte!
I virvelvinden av klimaendringer, hvis ubønnhørlige virkninger blir observert rundt om i verden, tenker vi i økende grad på hvordan hver enkelt av oss kan bidra til å bevare planeten vår. En måte er øko eller grønn konstruksjon, som blir mer og mer populært.
Hvordan lager du hjemmelaget hånddesinfeksjon? La oss advare deg med en gang om at hjemmelagde hånddesinfeksjonsmidler ikke kan erstatte håndvask med såpe og vann. Desinfeksjonsmidler som du lager selv må inneholde minst 60 prosent alkohol, ellers kan de ikke vinne frem i kampen mot virus og bakterier.
Očala so veliko bolj zdrava od kontaktnih leč, poleg tega pa so videti zelo privlačno. Vendar pa so občasno kontaktne leče pač veliko bolj praktične. Na zabavi, med tekom ali pa v vodni so korekcijska očala v veliko napoto. Preberite si seznam napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami, in se izognite nepotrebnim zapletom.
Hva er autofagi? Faktisk er det en fysiologisk prosess som er like gammel som menneskeheten selv og som er innvevd i Det gamle testamente i Bibelen som faste.
Ved å følge noen få enkle regler vil du gjøre livet ditt mye bedre og sunnere. Mer bevegelse, mindre rikelig mat, inntak av vitaminer og mineraler, mindre stress og mer hvile er enkle ting som fungerer for helsen din. For alle som ønsker å ta minst det første steget i riktig retning, har vi utarbeidet noen enkle tips for et sunnere liv som ikke vil kreve for mye innsats fra deg.
Det kan virke som om du hopper over en dusj innimellom ikke vil føre til store problemer. Imidlertid kan langvarig forsømmelse av personlig hygiene føre til ubehagelige og til og med farlige konsekvenser for helsen din. Så hva betyr det egentlig hvis du ikke tar vare på å rense kroppen regelmessig?
Ingen ønsker noen gang å havne i en livstruende situasjon, men de er ofte overhengende, og det er godt å vite hvordan man reagerer raskt og riktig. Vi gikk gjennom førstehjelpskursene, men det var lenge siden og vi har nok glemt de fleste prosedyrene. Vel, bare å vite hvilket nummer du skal ringe i en nødssituasjon er noe. Men som det ser ut, vil vi nå også ha et armbånd til rådighet, som vil hjelpe oss.
Hva er hemmeligheten til langlivede mennesker?! I en verden der kosthold og helseråd endres raskere enn årstidene, ser det ut til at de eldste menneskene på planeten følger enkle, men effektive regler for å leve lange og sunne liv. Disse menneskene kommer fra spesielle regioner i verden kjent som 'blå soner' der det å leve hundre år eller mer er normen, ikke unntaket. De blå sonene inkluderer steder som Japan, Costa Rica, Italia, Hellas og California, hvor lang levetid er et resultat av en kombinasjon av genetikk, miljø og selvfølgelig kosthold.
Jeg er sikker på at vi alle kjenner følelsen av å alltid finne en unnskyldning for hvorfor vi ikke har startet noe. Men når det kommer til fysisk aktivitet, kan det være enda flere av disse unnskyldningene. Derfor er det viktig å overvinne denne følelsen og vekke sportsentusiasten innenfor. Du kan definitivt gjøre dette med de åtte trinnene nedenfor.