Nedostatok spánku sa (bohužiaľ) stal charakteristickým znakom moderného človeka 21. storočia. A to, samozrejme, prináša mnoho nežiaducich následkov, ako je neustála únava, stres a pod. S týmto cieľom bol vo Veľkej Británii v jednej z telocviční otvorený kurz podriemkávania.
fitness
Vo fitness sa stretávame s rôznymi profilmi ľudí. Od hľadačov pozornosti, bicepsových a benchových typov, nudistov, trubkárov, „táborníkov“, geekov a kvázi osobných trénerov, feťákov, tínedžerov, ktorí väčšinu času trávia fotením selfie a chválením sa na sociálnych sieťach, až po kardio feťákov a pozérov. Aby ste si vedeli predstaviť, o čom hovoríme, pozrite si paródiu na typy ľudí, ktorí chodia do posilňovne. Smiech zaručený!
Stráviť hodinu v posilňovni sa zdá teoreticky pravdepodobné, ale pre niektorých ľudí je to jednoducho nereálne. To však neznamená, že sa musíte vyhýbať aj cvičeniu. Existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako ľahko cvičiť bez toho, aby ste obetovali iné časti svojho života.
V týchto dňoch budeme všetci v karanténe, ale to neznamená, že si musíme oddýchnuť. Vybrali sme cvičenia, ktoré...
Vplyvom technológií a sociálnych médií žijeme v spoločnosti, kde všetko smeruje k okamžitému uspokojeniu. Pri chudnutí to môže byť problematické, pretože musíte byť trpezliví, aby ste dosiahli udržateľné a zdravé chudnutie. Tu je 5 spôsobov, ktoré vám pomôžu stať sa trpezlivejšími a vytrvalejšími pri chudnutí a formovaní postavy.
Današnja oprema za vadbo ima velik del videza prototipov, ki jih je pred skoraj več kot 150 leti zasnoval dr. Gustav Zander. Rodil se je leta 1835 v Stockholmu, ideja o izdelavi opreme za vadbo pa se mu je porodila leta 1857, v času, ko je bil zaposlen kot učitelj športne vzgoje.
JaxJox predstavil InteractiveStudio, inteligentný a intuitívny „gadget“, ktorý obsahuje závažia, rúčky a masážne valčeky, s ktorými sa zapojíte do intenzívneho cvičenia v úkryte vášho domova.
Mnoho ľudí sníva o umiestnení fitness centra priamo vo svojom dome. Toto je všetko, len nie úloha. Miestnosť určenú na tréning je potrebné vybaviť niekoľkými prístrojmi a celým radom rôznych závaží. S tréningovým zariadením JaxJox KettlebellConnect predstaveným na CES 2019 bude vybavenie posilňovne hračkou.
Nedovoľte, aby sedenie v kancelárii poškodilo vaše zdravie. Objavte cvičebný plán schválený NASA, ktorý je určený na udržanie kondície astronautov a začleňte ho do svojej každodennej rutiny pre vyvážený životný štýl.
Hľadáte nápady na originálne darčeky pre mužov, konkrétne pre milovníkov fitness? Potom si pozrite naše príslušenstvo, ktoré posunie jeho cvičenie na vyššiu úroveň.
Tieto športové tašky sú pre vás ako stvorené, ak radi pútate pozornosť aj v posilňovni alebo jednoducho milujete trendy športové vybavenie.
Dwayne Johnson má vycibrené telo, o ktorom sníva mnoho mužov, no nič nie je prirodzené. Najlepšie platený herec na svete a najsexi muž na svete potí hodiny a hodiny pre svoje svaly. Pozrite sa, ako vyzerá jeho deň v posilňovni. Jedným slovom - brutálne!