Black Box VR je virtuálne fitness aj videohra, kde namiesto klikania počítačovou myšou porážame súpera svalmi.
fitness
Silový tréning je dôležitou súčasťou tréningu, bez ohľadu na to, aké sú vaše fitness ciele, no napriek tomu naň veľa ľudí zabúda alebo sa mu dokonca zámerne vyhýba. Práve tieto cviky vás však posilnia a umožnia vám tak byť zručnejšími a motivovanejšími pri rekreácii. Pýtali sme sa, prečo je silový tréning taký prospešný a našli sme 5-cvičebný tréning, ktorý môžete robiť aj doma.
Rad Moving Comfort tvorí športové oblečenie – športové podprsenky, bežecké a jogové oblečenie a doplnky. Športové podprsenky Moving Comfort sú dostupné v rôznych štýloch – kombinované alebo oddelené košíčky, podšité aj bez podšívky, bezšvové a so zapínaním vpredu aj vzadu. Sú vhodné na beh, jogu, fitness, pilates, zumbu, volejbal, tenis atď.
Teraz, keď máme prvú inteligentnú trampolínu na svete – od Springfree – vieme, že internet vecí je skutočne našou budúcnosťou! Hoci sa na prvý pohľad zdá spojenie trampolíny a vlasovej technológie atraktívne a bez pridanej hodnoty, zďaleka to tak nie je. Dajte šancu inteligentnej trampolíne! prečo? Vedeli ste, že cvičenie na trampolíne má mnoho pozitívnych účinkov? Že má vplyv na zlepšenie a rozvoj pohybových schopností ako je rovnováha, koordinácia a orientácia v priestore? Inteligentná trampolína je zábavou pre deti aj dospelých so štyrmi zabudovanými senzormi v plachte, ktoré posúvajú užívateľský zážitok do nových výšin.
Leto sa skončilo a my sa môžeme vrátiť do starých koľají so zdravým stravovaním a cvičením. Samozrejme, nie každý z nás má čas na dlhý a intenzívny tréning, preto uvádzame niekoľko cvikov, ktoré spália prebytočný tuk a vďaka nim budete fit. Toto sú 3 najúčinnejšie cviky na drep.
Najlepšie fitness aplikácie a pomôcky nás udržia motivované a motivované, aby sme sa nevzdali tak ľahko, ako by sme sa inak mohli vzdať.
Vo fitness sa stretávame s rôznymi profilmi ľudí. Od hľadačov pozornosti, bicepsových a benchových typov, nudistov, trubkárov, „táborníkov“, geekov a kvázi osobných trénerov, feťákov, tínedžerov, ktorí väčšinu času trávia fotením selfie a chválením sa na sociálnych sieťach, až po kardio feťákov a pozérov. Aby ste si vedeli predstaviť, o čom hovoríme, pozrite si paródiu na typy ľudí, ktorí chodia do posilňovne. Smiech zaručený!
Zaujíma vás, ako sa zmenilo cvičenie žien za posledných 100 rokov? Potom je pre vás 100-sekundové retrospektívne video spoločnosti Benenden Health „100 rokov fitness“ ideálne. Od ladného strečingu, pretože na začiatku 20. storočia bolo pre ženu neslušné potiť sa, až po dnešné energické a potom zaliate vrtenie.
Hľadáte nápady na originálne darčeky pre mužov, konkrétne pre milovníkov fitness? Potom si pozrite naše príslušenstvo, ktoré posunie jeho cvičenie na vyššiu úroveň.
Aby ste si vyformovali postavu a boli do leta fit a vo forme, musíte trénovať aj motiváciu a sebadisciplínu. Urobte z cvičenia zvyk, nie povinnosť. Keď si všimnete, že sa vaše telo mení, vaša motivácia sa bude každým dňom zvyšovať. Tu sú skvelé cviky na posilnenie zadku a nôh a vytvarovanie do závideniahodných kriviek.
Dwayne Johnson má vycibrené telo, o ktorom sníva mnoho mužov, no nič nie je prirodzené. Najlepšie platený herec na svete a najsexi muž na svete potí hodiny a hodiny pre svoje svaly. Pozrite sa, ako vyzerá jeho deň v posilňovni. Jedným slovom - brutálne!
Nedovoľte, aby sedenie v kancelárii poškodilo vaše zdravie. Objavte cvičebný plán schválený NASA, ktorý je určený na udržanie kondície astronautov a začleňte ho do svojej každodennej rutiny pre vyvážený životný štýl.