Sladica brez slabe vesti: lahka čokoladna torta, ki se ne bo prijela naših bokov

Dietna čokoladna torta

Zadnjič posodobljeno: :

Pred vami je lahka in hitra čokoladna torta, dietna čokoladna torta, ki se nam ne bo prilepila na telo!

Čokoladna torta je za mnoge najljubša sladica, vendar je tovrstna sladica pogosto zelo težka, nasitna, polna sladkorja in praznih kalorij. Če želite poskusiti ekspresno “lahko” različico priljubljene sladice, pripravite dietno čokoladno torto.

Sestavine za lahko čokoladno torto

1. skupina sestavin

  • 3/4 skodelice moke
  • 1 skodelica sladkorja (po možnosti rjavega ali kokosovega)
  • 2 polni žlici kakava v prahu (grenkega)
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička pecilnega praška
  • 3/4 čajne žličke sode bikarbone

2. skupina sestavin

  • 1 veliko jajce
  • 1/2 skodelice mleka
  • 2 žlici olja
  • 1 čajna žlička vaniljevega ekstrakta
  • 1/2 skodelice vode

Priprava lahke čokoladne torte

Vzemite skodelico želene velikosti in naj bo to vaša mera za vse sestavine, razen tistih, merjenih v žlicah.

V posodo za mešanje damo prvo skupino sestavin (moka, sladkor, kakav, sol, pecilni prašek in soda bikarbona). V ločeni posodi zmešamo sestavine iz druge skupine, jih dodamo v prvo in vse dobro premešamo, dokler ne dobite enakomerne in gladke zmesi. Segrejemo pol skodelice vode in ko zavre, jo dodamo mešanici sestavin in vse dobro premešamo.

Pečico segrejemo na 180 stopinj, zmes vlijemo v model in pečemo približno 30 do 40 minut. Ko se torta ohladi, jo razrežemo na 12 rezin in postrežemo. Vsaka rezina ima približno 200 kalorij. Pa sladek dober tek!

Prelistaj našo revijo

Z vami od leta 2004

City Magazine od leta 2004 ustvarja vsebine za urbanega nomada, ki želi dobro in hitro informacijo. Ustvarili smo preko 30.000 spletnih prispevkov in 250 tiskanih izzidov!

Več zgodb
Zebraste palačinke so pravi hit in tukaj je super recept, ki uspe vsakemu!