Donat presenterade sitt kostnadsfria 30-dagarsprogram Donat Imuno, med vilket programdeltagare kan stärka sitt immunförsvar på ett naturligt sätt.
hälsa
Dålig hållning är ofta resultatet av olika olyckor, men lika ofta utvecklas den av dåliga vanor. En sådan är att bära ryggsäckar, väskor, säckar osv. Dålig hållning å andra sidan påskyndar åldrandet och får bestående hälsokonsekvenser.
Otillräcklig sömn sänker vår koncentration, har en dålig effekt på vårt välbefinnande och kan vara mycket skadligt i längden. Hur mycket sömn räcker? Detta varierar från person till person, men de flesta behöver minst åtta timmars sömn. Vissa håller inte med och hävdar att de kan minska sin sömn med minst två timmar. Men forskning visar att bara sex timmars sömn är nästan lika skadligt som ingen.
V četrtek, 7. aprila 2016, je svetovni dan zdravja. Rdeča nit že 66. svetovnega dneva zdravja, ki bo potekal pod globalnim geslom ''Beat diabetes'' (Premagajmo sladkorno bolezen je tudi ''mantra'' Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010–2020), bo sladkorna bolezen, ki je zaradi razraščenosti zdravstveni izziv za vse.
Vi brukar inte se ordet "pizza" i samma mening som ordet "hälsosam", men den här gången är det annorlunda - pizza har visat sig vara mindre skadligt för människors hälsa än vissa typer av spannmål.
Skor är en oumbärlig del av looken. Men enligt evolutionsbiologer och läkare skulle människor bli friskare om de gick barfota. Skor, speciellt illasittande, kan ha en negativ effekt på vår hållning och därmed på ryggraden. Men eftersom vi, förutom till sjöss, inte har råd att hoppa jorden runt utan skor, kan vi åtminstone anpassa våra skor så att de är optimala för vår hälsa. Se nedan vilka som är de bästa och sämsta skorna för din hälsa enligt forskningen.
Naše telo je spomladi pripravljeno na zdrave spremembe na področju prehranjevanja ter spomladansko dieto, ki zagotavlja dobro počutje. Letošnjo pomlad zatorej izkoristimo za spoznavanje s spomladanskimi prehranskimi navadami in hrano za optimalno počutje. Ni tako težko, kot se zdi…
VIRUS-projektet (Society of Medical Students of Slovenia) bjuder in dig till en upplysningskampanj på World AIDS Day. Årets slogan är: Totalt till noll - 0 nya infektioner, 0 AIDS, 0 diskriminering.
Ah, snabbare hårväxt! Vem skulle inte vilja det? Långt och glänsande hår är en symbol för skönhet, hälsa och ungdom. Men oavsett vad vi gör så verkar vårt hår växa i sin egen takt. Finns det något sätt vi kan få håret att växa snabbare? Självklart! Och nej, vi pratar inte om mirakelelixir eller dyra behandlingar. Vi pratar om enkla men effektiva tips som du kan införliva i din dagliga rutin.
Även om hemligheten till evig ungdom förblir okänd, har forskare upptäckt många gemensamma egenskaper hos dem som lever till ett respektabelt hundratal. För att göra detta besökte de ett antal kulturer runt om i världen som är kända för sin långa livslängd. Undrar vad de har gemensamt?
Vad är autofagi? I själva verket är det en fysiologisk process som är lika gammal som mänskligheten själv och som är invävd i Gamla testamentet i Bibeln som fasta.
Experter har länge betonat att sömn är mycket viktig för kroppens normala funktion, och att vi kommer att betala dyrt för arbetande, sömnlösa nätter på lång sikt. Men många märker att trots att de sover åtta timmar är de fortfarande konstant trötta. Det var därför vi frågade vad som är viktigast: sömnens längd eller kvalitet?