Vas pogosto muči nespečnost in se ponoči ne morete umiriti? Nekatere vrste hrane vsebujejo vitamine, minerale in aminokisline, ki možgane pripravijo na spanec.
hrana
Če se počutite pod stresom, je povsem naravno, da poiščete olajšanje. Medtem ko se je občasnim napadom stresa težko izogniti, lahko kronični stres resno vpliva na vaše fizično in čustveno zdravje. Pravzaprav lahko poveča tveganje za bolezni, kot so bolezni srca in depresija. Tukaj je 15 živil, ki naj bi pripomogla k lajšanju stresa, zato jih lahko vključite k svoji prehrani.
Pazite na prehrano in ostanite mladostni!
16. oktober je svetovni dan hrane, zato so se pri Spar Slovenija odločili za kuharski eksperiment, ki se je končal z impresivno številko in dobrodelno noto! Moči so v okviru akcije "Hrana ne sodi" v smeti združili s priznanim chefom Markom Pavčnikom, v katerem je chef kuhal z natanko 68 kilogrami sestavin, saj prav toliko hrane v povprečju v enem letu zavrže vsak Slovenec (vir: SURS, 2018). Kaj je nastalo?
Če ste lastnik psa, svojim kosmatincem zagotovo želite le najboljše. Zato je prav, da zanje izberete kakovostno hrano in priboljške, jih občasno nagradite z novo igračo in poskrbite, da je njihovo življenje optimalno tudi takrat, kadar čez dan ostanejo sami. Pasjeljubci so izdali skrivnost, da lahko vse to in še več kupite pri tem spletnem trgovcu!
Razmisli o pameten nakupovanju, tudi pri hrani, saj lahko tudi tukaj prihraniš kar nekaj denarja. Tukaj je 10 pametnih taktih, s katerimi bop prihranil nekaj evrov!
Burger King je iz ikoničnega burgerja Whopper odstranil vse umetne konzervanse, za oglaševanje pa so pripravili “time-lapse” burgerja, ki se iz sijočega in slastnega spremeni v nič kaj privlačno in s plesnijo obloženo “poslastico”.
S katero hrano naj bi bili tvoji možgani na višjih obratih in boš lahko mislim hitreje in jasneje?
Zagotovo ste že naleteli na zgodbo nekoga, ki je užival v kosu kruha, namazanega s pašteto in čokoladno kremo hkrati. No, saj ste morda tudi vi ‘izumili’ kakšno kombinacijo, ki se je sicer nihče drug ne bi pritaknil. Ja, sto ljudi, sto okusov in nekateri imajo prav zanimivega. Predstavljamo vam kombinacije jedi, ki sprva delujejo neužitno, a naj bi bile prav nasprotno.
Kar jemo, je veliko bolj povezano s tem, kakšni smo, kot si želimo priznati. Navsezadnje se naša prehrana neposredno odraža na našem videzu in počutju, način prehranjevanja pa vpliva celo na naše odnose z ljudmi in je pod vplivom ideološkega prepričanja, ki nam je najbližje. Fotograf Gregg Segal je svoje navdušenje nad hrano izrazil preko fotografij otrok skupaj z hrano, ki prikazujejo, kaj pojejo v enem tednu.
Če boste v svojo nakupovalno rutino vpeljali teh 10 načinov, boste uspeli prihraniti denar. Denarnica, pa tudi okolje vam bosta hvaležna. Kako se torej lotili pametnega nakupovanja?
Na katero kuhinjo prisegate? Italijansko, špansko, francosko, kitajsko, japonsko, indijsko ali pa kar domačo? Okusi med ljudmi se močno razlikujejo, a mednarodni raziskavi je kljub temu uspelo ugotoviti, od kod prihaja najboljša hrana na svetu.