Pritoževanje je ena izmed oblik spopadanja s stresom. Sprosti namreč čustveni pritisk, kar na nas deluje sproščujoče. A velikokrat se lahko pritoževanje sprevrže v disfunkcionalno taktiko, ki je za nas neučinkovita, za okolico pa obremenjujoča. Preberite, zakaj se ne bi smeli preveč pritoževati ter kratke nasvete, kako izboljšati svoj način spoprijemanja s stresom.
nasveti
Novoletne zaobljube v mnogih primerih vključujejo izgubo telesne mase ali oblikovanje lepše postave. Za vse tiste, ki se boste tega projekta lotili v 2018, smo pripravili nekaj opornih točk, ki vam na tej poti lahko pomagajo. Nasveti, ki se jih moraš držati, če želiš shujšati, bodo olajšali tvojo pot do želene postave.
Kako zmanjšati apetit in hitreje izgubiti maščobo? Prenajedanje je odvisnost, ki lahko vodi do debelosti in celo duševnih motenj. Obstajajo preverjeni načini, kako zmanjšati apetit in hitreje izgubiti maščobo.
Poznaš osnovne Facebook trike? Facebook je, hoteli ali ne, zasvojil mlajše in starejše generacije. Zdi se, kot da mu kar ni moč ubežati. Kljub raznim protestom in negodovanjem ob spremembah izgleda spletnega mesta ali pa pravil zasebnosti, se ljudje kot ovce vračamo k Facebooku. In če se že res moramo, je dobro, da poznamo nekaj “skrivnosti”, ki bodo pomagale ohraniti nekaj več zasebnosti ter z enim klikom rešile naše duševno stanje. Tukaj so uporabni Facebook triki, ki jih moramo poznati.
Posamezniki, ki se zavedajo dragocenosti svojega časa, nenehno stremijo k temu, da bi svoje delovne procese karseda optimizirali. Tako kot aplikacije in programi, ki neopazno tečejo v ozadju, nam pogosto čas kradejo naše navade in delovno okolje, ne da bi se tega sploh zavedali. Se na delovnem mestu težko skoncentrirate in hitro postanete utrujeni? Potem je teh 16 znanstveno podprtih trikov za večjo produktivnost kot naročenih za vas.
Zaradi glivičnih kožnih bolezni, predvsem dermatofije, zdravnika vsako leto obišče več tisoč ljudi. Zbrali smo nekaj domačih postopkov, ki naj bi delovali in ozdravili glivična kožna obolenja. Še vedno pa si velja zapomniti, da se v primeru hujših okužb raje posvetujte z zdravnikom oziroma dermatologom, še posebej, če se tovrstne okužbe ponavljajo.
Popravljanje vodovodne napeljave vsekakor ni lahka naloga, zato je ključnega pomena, da poskusimo preprečiti morebitne okvare. V nasprotnem primeru bo treba seči globoko v denarnico.
Ob misli na poletje vedno najprej pomislimo na piknike, dneve na plaži, dopust, ležanje v viseči mreži, ohlajene pijače in sladoled. Toda poletna vročina ima tudi zoprno plat. Govora je o pasjih dnevih, ko nam ekstremna vročina in vlaga onemogočata, da bi jih uživali, kaj šele ponoči kakovostno spali. Zato smo zbrali preproste trike, ki vam bodo pomagali preživeti vroče poletne noči brez klime.
Saj poznate občutek, ko stopite z letala, opravite vse preglede in tečete proti oddelku s prtljago, da boste ja čim prej videli svoje bližnje ali pa ujeli avtobus, prtljaga se pa začne valiti zelo počasi in vaše kar ni in ni na spregled? No, mi vam bomo razkrili nekaj trikov, ki vam bodo v prihodnje pomagali hitreje priti do prtljage.
Googlov brskalnik Google Chrome ima vgrajenih mnogo funkcionalnosti, ki se jih uporabniki velikokrat sploh ne zavedamo. Da ne bo Chrome kot naši možgani, ki jih bojda izkoriščamo samo delno, smo za vas pripravili nabor dodatkov za Chrome, s katerim boste brskalnik kar najbolje izkoristili.
Nasveti za uporabo spletnega brskalnika Google Chrome bodo prišli prav velikemu delu slovenskih spletnih uporabnikov, saj je Google Chrome po podatkih raziskave Merjenje obiskanosti spletnih strani (MOSS) s 38,5% deležem najbolj priljubljen spletni brskalnik v Sloveniji (in tudi na svetu). Zato je prav, da ponudimo nekaj uporabnih nasvetov, ki bodo še izboljšali uporabniško izkušnjo tega ljubljenca uporabnikov.
Kar naprej odlašate in najraje prelagate obveznosti? Dovolj je. Pripravili smo nasvete za premagovanje izogibanja dolžnostim. Tu je 8 znanstveno podprtih načinov, kako se izogniti odlašanju.