osebna rast

Jih imate tudi vi? 10 glavnih vrednot in pogojev za psihično ravnovesje

Psihično ravnovesje je v našem življenju zelo pomembno. Pomaga nam, da se na miren način soočamo s stresnimi situacijami, izboljša naše odnose z ljudmi in na splošno vpliva, da smo srečnejši in bolj zadovoljni s tem, kar imamo. Strokovnjaki so opredelili 10 vrednot, ki naj bi jim sledili ljudje, ki so psihično najbolj zdravi in uravnovešeni.

Preberi več

Osebna rast

Včasih ste vi tisti, ki se morate spremeniti in ne drugi!

Včasih ste strupeni. Namesto da krivdo pripisujete ljudem okoli sebe ali vesolju, morate včasih prevzeti odgovornost za svoja dejanja. Morate se pogledati v ogledalo in se zavedati, da se v zadnjem času niste najbolje odrezali, niste dosegli svojega polnega potenciala.

Preberi več

Osebna rast

Paulo Coelho: 4 razlogi, zakaj se vam želje ne izpolnijo

Verjeli ali ne, sami si postavljate ovire za uresničitev ciljev. Zavrzite jih! Poglejmo razloge, ki jih je zapisal pisatelj Paulo Coelho, zakaj se vam še niso uresničile življenjske sanje!

Preberi več

Osebna rast

Kako biti hvaležni za tisto, kar imamo, preden to izgubimo

Na žalost je tako, da večine dobrih stvari v življenju ne cenimo, dokler jih ne izgubimo. Ne vemo, kaj imamo in to jemljemo kot samoumevno, dokler nam ne uide in ostanemo brez tega. Naučite se biti drugačni. Cenite vse okoli sebe – zdaj, ta trenutek.

Preberi več

Osebna rast

Kako sprejemati slabe novice in se z njimi učinkovito spopadati

Prejemanje slabih novic je žal običajen del življenja. Slišite jih lahko v službi, na ulici, v družini... Prihajajo v valovih in se jim ne morete izogniti. Vendar pa obstajajo načini, kako se z njim spopasti in preprečiti, da bi vas bi popolnoma sesule.

Preberi več

Osebna rast

6 nasvetov, kako se sprejeti takšni, kot ste: vredni ste veliko več od številke na tehtnici

To, kako izgledamo, je velikokrat razlog za pomanjkanje naše samozavesti in občutek, da nismo dovolj dobri. Vsak dan znova smo bombardirani s popolnimi fotografijami na socialnih omrežjih in reklamami za pripomočke, ki nam bodo pomagali shujšati, zato se je težko pogledati v ogledalo, brez da bi iskali, kaj vse je z nami narobe. Vendar pa bo vaše življenje veliko lepše in lažje, če se sprejmete točno taki, kot ste. Sledi 6 nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

Preberi več

Osebna rast

Kako doseči dogovor med srcem in umom (iskren nasvet)

Razum in srce sta instrumenta, ki morata sodelovati in se usklajevati. Včasih je to težko. Še posebej , če vas preplavijo čustva in ju ne morete ločiti oziroma srce prevlada razum ali obratno. Ne glede na to, koliko razmišljate in poskušate analizirati stvari, ne pridete do nobene rešitve in srce vam ne pomaga, ker čutite tesnobo in se bojite, da nobena odločitev ne bo prava.

Preberi več

Osebna rast

5 znakov, da si pripravljena na novo zvezo

Ne glede na to, ali si odšla ti ali on, ali pa je bila odločitev za razhod skupna, konec nekega odnosa je vedno težak. In včasih je še težje začeti znova, z novo osebo, saj se bojimo, da bi se situacija ponovila. Toda ljubezen je prelepa, da bi se je vse življenje izogibali, zato je najslabše, kar lahko storiš, da dovoliš slabi izkušnji, da te od nje odvrne. Vseeno pa bodi pazljiva in se v nov odnos ne spusti prehitro. Sledi 5 znakov, ki ti bodo pokazali, ali si na novo zvezo že pripravljena.

Preberi več

Osebna rast

Tvoja žalost ni slabost, prej nasprotno!

Tvoja žalost ni slabost. V njeni ranljivosti je moč. Moraš biti ponosen nase, ker si iskren glede svojih čustev, ker jih večina ljudi ne prizna. Ne zavedajo se, da imajo težave in da morajo nekaj narediti, da bi to težavo odpravili.

Preberi več

Osebna rast

Kako se na najboljši način maščevati tistim, ki so vam povzročili bolečino

Želja po maščevanju je naravna. In takšno razmišljanje vam pade na misel, ko ste ranjeni, ko vas je nekdo prizadel in se želite maščevati na isti način - s prizadevanjem bolečine.

Preberi več

Osebna rast

10 stvari, ki jih ne rabiš pojasnjevati prav nikomur

V življenju sprejmemo veliko odločitev: v kaj bomo verjeli, koga bomo podpirali, na kakšen način bomo živeli in kdo bo ob nas... Vse to spada med izbire, ki so samo naše in jih ne rabimo razlagati, če si tega ne želimo. Pripravili smo ti seznam 10 stvari, ki jih ne rabiš pojasnjevati prav nikomur.

Preberi več

Osebna rast V zraku

Najprej imej rad sebe, preden ljubiš nekoga drugega

Ker si ti tisti, ki ima ključ do lastne sreče. Ne nekdo, ki ne zna ceniti tega, kar ima, če ima tvojo neomajno pozornost. Ne nekdo, ki lahko brez truda zlomi tvoje zaupanje, ne da bi te sploh dobro spoznal.

Preberi več

1 … 26 27 28 29 30 … 59

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004