Ko zbolimo, se čas ustavi, ure se zdijo kot tedni, tedni kot meseci. Pozabimo lahko na rekreacijo in druženje s prijatelji, saj smo obsojeni na mučen počitek v postelji. Februar je vsekakor čas, ko moramo biti še posebej previdni, da se nas ne loti kaj hujšega. Če nas kljub vsej previdnosti ujameta gripa ali prehlad, imamo nekaj predlogov, ki nepridiprava pomagajo zatreti že v kali.
Najstarejše
prehlad
Jesen je čas, ko se zaradi kombinacije hladnejših temperatur in stresa čakalnice zdravstvenih domov napolnijo s smrkajočimi ljudmi. Ker je sezona prehladov in grip pred nami, se lahko zavarujemo tako, da načrtno okrepimo svoj imunski sistem. Predstavljamo vam 5 stvari, ki škodujejo našemu imunskemu sistemu in 5 stvari, ki ga krepijo - da bomo vedeli, kaj storiti, če želimo v naslednjih mesecih porabiti čimmanj robčkov in biti letnemu času navkljub polni energije!
Če bi rekli, da je limona superhrana, bi ta izjemen sadež enostavno podcenjevali. Limona prija v obliki osvežilne limonade, doda boljši okus marsikateri jedi in pretvori dolgočasen čaj v pravo pravljico okusov. Poleg izvrstnega okusa pa premore tudi precej drugih izjemnih lastnosti. Poglejmo si še 10 razlogov, zakaj je limona naše zdravilo številka ena.
S petimi najboljšimi naravnimi zdravili se poslovimo od smrkanja, glavobola, vnetega grla, kašlja in bolečin v mišicah. Prehladu in gripi to zimo enostavno obrnimo hrbet!
Poznaš čudežno zdravilo za prehlad? Bliža se sezona prehladov in tudi gripe, a če bi rad vso letošnjo jesen in zimo ostal zdrav ter pozabil na obiske zdravnika in lekarne, moraš izdelati to čudežno domače zdravilo za prehlad iz pogosto spregledane začimbe, ki lahko postane tvoje edino zdravilo; zdravila proti prehladu, gripi, bolečemu grlu in podobna bodo le še spomin. Je namreč tako močno, da te zaščiti pred virusi in bakterijami (če ga redno uporabljaš, krepi obrambne mehanizme), istočasno pa tako preprosto, da ga lahko zameša še otrok. In kaj je njegova skrivna sestavina? Ingver!
Vsem neljubo obdobje gripe in prehlada že trka na vrata. Ko zbolimo, se čas ustavi, ure se zdijo kot tedni, tedni kot meseci. Pozabimo lahko na rekreacijo in druženje s prijatelji, saj smo obsojeni na počitek.
Če ste začutili, da vas grlo opozarja na prihajajoče vnetje in se slabše počutite, je verjetno čas, da začnete kovati plan za ozdravitev. A pomembno je, da bolezni ne razumete kot izgovor za vnašanje snovi, ki bodo vašem telesu naredile več škode kot dobrega. Dejansko naj bi obstajala hrana, ki jo ne smete jesti, ko ste bolni.
V nasprotju s preprostim prehladom, ki je sicer neprijeten, a za večino populacije precej neškodljiv, ima gripa lahko hude posledice. Preberi si seznam 11 stvari, ki jih med gripo nikoli ne bi smeli delati.
Prenizka temperatura na klimi. Odprto okno v avtomobilu. Prepih v stanovanju. Veter, dež in mokri lasje. To je le nekaj od razlogov, ki jih krivite za to, da ste se prehladili. Pozneje pa ste staknili še gripo. Želite se čim prej pozdraviti, a ne veste, kako se lotiti procesa ozdravitve, saj poznate le mite o gripi in prehladu, ki vam verjetno do zdaj niso prinesli nič dobrega. Tu je resnica.
Zima ni le čas sneženih užitkov in radosti ob odpiranju božičnih daril, pač pa tudi čas nadležnih bolezni. Če so vas v zadnjem času doletele okužbe dihal, kot sta gripa in prehlad, imamo pripravljene odlične rešitve, ki vam morda lahko pomagajo na poti do zdravja.
Da bodo prvi tedni po poletnih počitnicah v vrtcu oziroma v šolskih klopeh minili brez neprijetnih prehladov in drugih nalezljivih bolezni, je pomembno, da pri otrocih spodbujamo dobre navade, ki bodo okrepile njihov, sicer krhek, imunski sistem.
Medtem ko prebirate te vrstice, se okoli 5 odstotkov ljudi na svetu bori s prehladom. Najverjetneje ga bomo do konca leta preboleli tudi sami. Da pa ne bomo pri zdravljenju in simptomih prehlada podlegli prav vsaki ljudski “modrosti” smo za vas zbrali nekaj dejstev in mitov, ki vam bodo pomagali, da ločite resnico od fikcije, prihranite nekaj časa, denarja in frustracij.