Pomembno je, da se zavedate svojih kvalitet! Čas je, da si povečate samospoštovanje!
samopodoba
So vam znani občutki, da ves čas samo dajete, ko pa vi potrebujete osebo, ki bi vam stala ob strani, tam ni nikogar? Da ljudje ne cenijo vašega časa, energije in nasvetov? Taka čustva in misli so daleč od prijetnih, zato je čas, da na področju odnosov nekaj spremenite in se zavestno odločite, da boste sebe postavili na prvo emsto. Ne, tako ravnanje ni sebično, pač pa je nujno potrebno za zdravje vaše psihe in posledično telesa.
Po mnenju mnogih strokovnjakov in psihologov je ljubezen, ki jo gojimo do samih sebe, temelj za vse odnose v našem življenju. Ko imamo sami sebe radi, bomo znali drugim postaviti meje in jih imeti radi, ne da bi bila od njih odvisna naša sreča- zase bomo namreč znali poskrbeti tudi brez njih.
Prenehajte razmišljati o neuspehu kot o negativni stvari. Se obnašati, kot da je konec sveta, ko se nekaj ne izide tako, kot ste upali. Zakaj?
Morda to leto ni bilo vaše leto. Morda se počutite, da ste obtičali in da vam gre vse narobe. Morda ste padli in se pobrali, a vas preteklost še vedno preganja.
Ko pomislite na lepoto, kaj vam pride na misel? Kaj je lepota? Kdo vam je lep in zakaj? Če bi morali opisati nekoga, ki je lep, kako bi ga opisali? Bi omenili barvo njegovih oči, značilnosti njegovega fizičnega videza ali bi govorili o njegovem nasmehu?
Zakaj bi bili nekje, kjer se ne počutite dobro? Zakaj bi obstali na mestu, če sanjate o drugih stvareh? Zakaj ne bi…
Negotovost je občutek, ki je na žalost znan prav vsem. Z njim se srečamo ob novih službenih izzivih, na začetku partnerskega odnosa in včasih celo v prijateljstvu. Nikomur ni najlažje, ko vase dvomi, vendar pa strokovnjaki trdijo, da so prav dvomi lahko znak inteligence. In ne le to- uporabite jih lahko tudi na pozitiven način. Pozanimali smo se, kako to storiti in zakaj je včasih dobro, da v svoja dejanja nismo najbolj prepričani.
Ljubezen do sebe, v grobem, pomeni, da nehate delati nekatere stvari. Stvari, ki vas omejujejo. Stvari, ki vas prizadenejo. Stvari, ki vas bolijo in ne osrečujejo.
Marsikomu se zdi, da sam sebi predstavlja najstrožjega kritika in da nikakor ni zadovoljen s svojimi dosežki, načinom življenja, izgledom... Prav tako si zelo veliko ljudi težko privošči počitek, saj imajo občutek, da jim tako ciljev ne bo uspelo doseči. Vendar pa je tako razmišljanje nezdravo in vodi k izgorelosti, slabi samopodobi ter konstantnim občutkom nezadovoljstva. Zato smo za vas pripravili 6 načinov, da do sebe ne boste preveč kritični.
Ali aktivno delate na izboljšavah? Ali zanikate in odlašate s tem, kar morate storiti? Ali se strinjate z minimumom, ker ne verjamete, da si zaslužite maksimum in ne verjamete, da lahko ta maksimum zagotovite?
Make-up je nekaj, kar ima svoje mesto v omari skoraj vsake ženske. Mnenja o njegovi uporabi so deljena: nekateri trdijo, da kaže na nizko samozavest tiste, ki ga nosi, drugi, da gre pri njej za umetniško izražanje. Toda resnica je, da pomen ličilom date vi in prav nihče drug. Če se boste odločili, da bo make-up vaš vir moči in samozavesti, bo postal točno to, ne glede na mnenja znancev in neznancev.