Življenje je prekratko, da ne bi jedli dobro. Tako nekako se glasi eden izmed španskih pregovorov, ki se ga domačini še kako držijo.
Naključno
Tortilja
Ko je zunaj vroče, je hiter recept za okusno beljakovinsko kosilo pripravljen v petih minutah. Tuna je odličen vir beljakovin – ne glede na to ali to ribo uživate svežo ali konzervirano. Torej popoln obrok.
Sendviči, ki jih pripravimo iz tortilj, so izredno praktični, saj ostanejo sveži dolgo časa in so idealna izbira za “take away” kosilo. Narezani na debelejše kolobarje popestrijo vsako druženje s prijatelji. Enostavno, a tako zelo prefinjeno.
Mehiški tacosi osvajajo svet! Te preproste, a okusne tortilje napolnjene z mesom, zelenjavo in začimbami so priljubljena jed po vsem svetu.
Pred kratkim smo pisali o prehrambenih trendih, ki bodo zaznamovali letošnje leto, medtem pa se je na priljubljenem družbenem omrežju TikTok pojavil nov trend, ki trenutno uživa svojih 5 minut slave. To je nov način, kako lahko jemo tortilje.
Keto prehrana je način prehranjevanja z zelo malo ogljikovih hidratov in z več maščobami. Pri keto prehrani človek poje veliko manj ogljikovih hidratov, ohrani zmeren vnos beljakovin in občutno poveča vnos maščob. Ketoza je tudi glavni razlog, zakaj je keto prehranjevanje tako uspešno pri izgubljanju kilogramov.