Lepota

15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili

Tudi če ste čisto obsedeni z ohranjanjem svoje postave, še vedno obstajajo živila, ki jih lahko jeste brez omejitev. Bogata so z vlakninami, medtem pa so nizkokalorična, kar pomeni, da ne tvegamo dodatnih kilogramov. Vseeno pa si velja zapomniti, da je ključ do zdravega in lepega telesa uravnotežena prehrana in razumen vnos živil. Katera živila naj torej ne bi redila?

Preberi več

Glasba Lepota

Najboljše skladbe za dober spanec

Če nam primanjkuje spanca, nismo le sitni, tudi zdravju ne delamo prav nobene usluge. Seveda, nihče si ne želi nespečnosti, a na žalost nas lahko kaj hitro doleti. Medtem ko si želimo umiriti blaznost napornega dne, agonijo jutrišnjih opravkov in neustavljivo mamljive ter neskončne “feede” družbenih omrežij, se dober počitek včasih sliši kot znanstvena fantastika.

Preberi več

Lepota

Ali lahko vegeterijanski krožnik prepolovi debelost?

Veliko raziskav se ukvarja s človekovo prehrano in veliko od teh preučuje enega od večjih novodobnih problemov, debelost. Raziskava, pri kateri so 10 let spremljali prehranske navade 16.000 študentov iz Španije razkriva, da naj bi provegetarijanska dieta, ki uživanje mesa in mlečnih izdelkov ne izključuje povsem, ugodno vplivala na naše telo. Fleksitarijanci, zgolj občasni uživalci mesa, naj bi jo torej bolje odnesli.

Preberi več

Lepota

Beesecret: naravna kozmetika s čebeljim strupom

Prava in trajna lepota v resnici prihaja iz nas samih, a zunanji videz je tisti, ki nam daje samozavest in zadovoljstvo. In tega se dobro zavedajo tudi pri Medexu, kjer so po letih razvoja in z uporabo domačega znanja ustvarili kozmetiko Beesecret. Izjemna novost temelji na čebeljem strupu, našo kožo pa lahko razvajamo s serumom in kremo.

Preberi več

Lepota

Dobrobitni učinki seksa, ki delujejo še 48 ur po odnosu

Že ptički na veji čivkajo o pozitivnih učinkih seksa, tukaj ni nič novega. Tisto, česar morda niste vedeli, pa je, da ti učinki trajajo lahko 2 cela dneva. V reviji Psychological Science so objavili rezultate študije, ki to potrjuje.

Preberi več

Lepota

8 kozarcev vode na dan – mit ali resnica?

Eden od nasvetov, ki ga slišimo skoraj vsak dan, je, koliko vode naj bi dnevno spili. Vsaj 2 litra na dan, pravijo. Pa je res?

Preberi več

Lepota

Moderni odnosi – zakaj so tako neodporni in krhki?

Pri BrightSide so razmišljali o tem, mi smo misli strnili in prišli do naslednjih zaključkov:

Preberi več

Lepota

15+ neverjetnih tatujev, ki brazgotine spreminjajo v umetniška dela

Vsakdo izmed nas ima kakšno brazgotino, ki nas spominja na kakšen neprijeten dogodek srečanja z usodo. A nekaterim je to brazgotino uspelo spremeniti v pravo pravcato umetniško delo.

Preberi več

Lepota Moda

Top 8: najboljši moški parfumi za poletje 2017

S čim vse boste letos zapeljevali moški? Prav gotovo pri vaših podvigih ne bodo manjkali poletni parfumi. In kateri so najboljši moški parfumi za poletje 2017?

Preberi več

Lepota Moda

Top 8: najboljši ženski parfumi za poletje 2017

Poletje prinaša aromatične užitke in dišave. Uživajte v enem izmed teh luksuznih parfumov, ki bodo zaznamovali vaše telo. Tukaj so najboljši ženski parfumi za poletje 2017.

Preberi več

Lepota Rekreacija

Ta telovadnica ponuja tečaj dremanja za utrujene odrasle

Pomanjkanje spanja je (na žalost) postal zaščitni znak sodobnega človeka v 21. stoletju. In to seveda prinese številne nezaželene posledice, kot so na primer konstantna utrujenost, stres in še bi lahko naštevali. S tem namenom se je v Veliki Britaniji v eni izmed telovadnic odprl tečaj dremanja.

Preberi več

Lepota Moda

Helix tatu trend je popolnoma prevzel Instagram

Nov tatu trend je prevzel internet in družabno omrežje Instagram in moramo reči, da nam je zelo všeč. Poslovite se od uhanov in ušesnega okrasja in pozdravite ušesne tatuje, imenovane Helix.

Preberi več

1 … 73 74 75 76 77 … 112

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004