Zdrava prehrana

Hrana za energijo: hrana, ki vam bo dala več energije

Hrana za energijo ni mastna hrana, po kateri se počutimo utrujene, saj mastna hrana potrebuje več energije za presnovo kot zdrava hrana, ki nas napolni z energijo in nam da moč za premagovanje vsakodnevnih (stresnih) situacij. Da boste prisotni ves dan, začnite s pametnimi odločitvami glede tega, kaj kot gorivo vnašate v svoje telo ...

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

Zakaj bi morali kurkumo jesti vsak dan?

Kurkuma ni le začimba rumene barve, s katero lahko pripravimo odličen curry, ampak je prava superhrana, ki jo zdravilci po celem svetu uporabljajo za spopadanje z zdravstvenimi težavami, med katerimi so celo Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter rak. V nadaljevanju preverite, zakaj bi kurkumo morali jesti prav vsak dan …

Preberi več

Arhitektura & Interijer Zdrava prehrana

Foodee – najbolj učinkovit način, kako lahko zmanjšate ostanke hrane

Ljudje smo precej mačehovski do hrane, vsaj če gre soditi po količini zavržene hrane. Samo vsak Slovenec jo namreč letno zavrže kar 82 kilogramov! Številka je šokantna, a stanje se da izboljšati že z majhnimi dejanji. V tej luči je nastal projekt ''Volk sit, koza cela'' in v tej luči je nastal tudi Foodee, pametni sistem organiziranja hrane sestavljen iz mobilne aplikacije, pametnega bralnika (skenerja) in pametne tehtnice, ki prepreči nastajanje odpadne oz. zavržene hrane.

Preberi več

Kulinarika Zdrava prehrana

Presenetljiva hrana, ki poveča libido – oziroma spolno slo

Naravni afrodiziak v obliki hrane?! Hrana, po kateri bo vaš libido nekajkrat večji? To, da ostrige, jagode in čokolada povečajo libido, vemo tako rekoč vsi. Poleg tradicionalnih in pogosto prestižnih afrodiziakov pa vendarle obstaja tudi popolnoma običajna hrana, ki povrne spolno moč ...

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

Razstrupljanje telesa – prerojen skok v pomlad

Pomlad je kot nalašč za spomladansko razstrupljanje telesa, ki je temelj učinkovitega delovanja organizma, obnove in pomlajevanja. Za občutek še večje vitalnosti naj mu sledita pester spomladanski jedilnik z veliko svežega sadja in zelenjave ter naša najljubša oblika športne aktivnosti.

Preberi več

Viralno Zdrava prehrana

20 jutranjih navad za dober začetek dneva

Fraza ''dobro jutro'' je lahko nekoliko protislovna v trenutku, ko nam začne glasno zvoniti nadležna budilka, toda prav jutro je ravno temelj našega dneva, zato je najbolje, da ga že od začetka začnemo odlično, ko iz postelje vstanemo z desno nogo. Tukaj je nekaj nasvetov za dober dan, ki nam morajo zlesti pod kožo.

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

3 ključni prehranski nasveti za zdravo življenje

Čeprav se želimo prehranjevati zdravo, v poplavi prehranskih pravil, raznovrstnih diet in strogih režimov včasih ne vemo več, kaj resnično deluje. Da bi enkrat za vselej opravili s prehransko zmedo, smo iz naftalina potegnili 3 ključne prehranske nasvete za zdravo življenje, ki smo jih morda že pozabili…

Preberi več

Kulinarika Zdrava prehrana

5 sestavin za najboljše poletne smoothije

Poletje prihaja in z njo tudi tista prava vročina, ko si želimo zapustiti mestni kaos in oditi na morje ter imeti ob sebi kak liter osvežilnega napitka, ki bi nas vsaj malce ohladil. Zato so sedaj še posebej dobrodošli kakšni osvežilni smoothiji, si jih lahko sami pripravimo in jih odnesemo kar s seboj v službo ali po opravkih.

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

Enostavni načini kako iz sadja in zelenjave odstranimo vse pesticide

Ni skrivnost, da je praktično vso sadje in zelenjava na policah trgovcev obremenjena s pesticidi. Zato smo za vas izbrskali načine, kako na najbolj preprost način operemo zelenjavo in sadje ter tako dosežemo, da so pesticidi prisotni v najmanjši možni meri.

Preberi več

Kulinarika Zdrava prehrana

McDonald’s v Sydneyu odprl lokal z zdravo prehrano The Corner

McDonald's je v želji po zadovoljitvi širšega kroga klientele z bolj okusno in zdravo prehrano, razširil svojo dejavnost z eksperimentalno restavracijo v Sydneyu, poimenovano The Corner.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Zdrava prehrana

ETE Plate: krožnik, ki popolno nadzoruje velikost obroka

ETE Plate je bil zasnovan za spodbujanje zdravega načina življenja. Pomaga vam nadzorovati velikost obroka s tem, da vam nazorno kaže kam na krožniku spada kakšna hrana in koliko bi je naj zaužili .

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

5 namigov, kako jesti zdravo tudi, če nimamo veliko časa

"Nimam časa" je pogost izgovor za nezdravo prehranjevanje in zanemarjanje lastnega zdravja. Dobra novica! S triki in nasveti, ki vam jih bomo predstavili v članku, zdrava prehrana ne bo vzela preveč vašega časa – ravno toliko ali pa še manj kot čakanje v vrsti za burek ali kos pice.

Preberi več

1 … 14 15 16 17

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004