Se vam zdi, da ste ves čas "na robu"? Da vam misli švigajo 100 na uro in se počutite izčrpani še preden se dan dobro začne? Vaš sovražnik ni samo hektičen urnik, ampak morda tudi hormon kortizol, ki lahko povzroči pravi kaos v telesu.
Zdravje
Če verjamemo vsem navdušenim objavam na spletu, je kajenski poper pravo čudežno orožje proti parazitom v telesu. Njegova vroča ostrina naj bi pomagala izločiti nezaželene prebivalce prebavnega sistema in razstrupiti telo. Nanj prisegajo ljubitelji naravne medicine in zagovorniki "cleanse" kure. A vprašanje ostaja: ali je kajenski poper res tako močan, da lahko telo očisti parazitov, ali pa gre zgolj za še en mit, ki je dobil krila na družbenih omrežjih?
Ste med tistimi, ki na stranišču preživijo več časa z mobilnim telefonom ali revijo v roki? Strokovnjaki opozarjajo, da dolgotrajno sedenje na straniščni školjki lahko povzroči zdravstvene težave. Koliko časa je torej priporočljivo preživeti na stranišču in zakaj?
Ste vedeli, da lahko vaša krvna skupina razkriva več o vašem zdravju, kot si mislite? Znanstveniki so z leti odkrili številne povezave med krvno skupino in dovzetnostjo za določene bolezni. Medtem ko krvna skupina sama po sebi ne določa, ali boste zboleli, lahko poveča ali zmanjša tveganje za nekatere kronične težave. Še posebej zanimivo je, kako specifični antigeni na površini krvnih celic vplivajo na imunski sistem in reakcije telesa na različne patogene.
Bolečina v grlu je ena najpogostejših težav, s katero se srečujemo v hladnejših mesecih ali ob padcu odpornosti. Pekoč občutek, težave pri požiranju in suhost so lahko znak začetka prehlada, viroze ali celo hujše okužbe. Namesto da posežete po sintetičnih zdravilih, lahko grlu pomagate z naravnimi pripravki, ki dokazano delujejo pomirjujoče in protibolečinsko. Naredite domače zdravilo za grlo.
Rusija je napovedala skorajšnji prihod mRNA cepiva proti raku, ki bo pacientom na voljo brezplačno. Čeprav predklinične študije obetajo, ostajajo vprašanja o učinkovitosti in dostopnosti cepiva.
Ste že kdaj opazovali svoje prste in se vprašali, ali imajo kakšno skrito sporočilo za vas? No, znanstveniki so morda odkrili prav takšno povezavo! Nova študija nakazuje, da lahko razmerje med dolžino vašega prstanca in kazalca namiguje na vaše pivske navade. Zveni čudno? Berite naprej in odkrijte, kako lahko vaši prsti razkrijejo vašo (pre)ljubezen do alkohola!
Zima prinaša hladne dni in, žal, tudi nadležen kašelj. Namesto, da posežete po sintetičnih sirupih, poskusite naravno alternativo iz banane in medu. Ta okusna mešanica lahko pomaga ublažiti kašelj in pomiri razdraženo grlo.
Ste se kdaj vprašali, ali starost na vaši osebni izkaznici ustreza starosti vašega telesa? Ali pa se morda počutite mlajši ali starejši, kot bi morali glede na svoja leta?
Ste že kdaj občutili trenutke, ko se vam zdi, da vas obvladuje stres ali tesnoba in enostavno ne najdete izhoda? Kaj, če bi lahko svoje telo in um umirili v zgolj eni minuti? Obstajajo enostavne tehnike, berite naprej.
Kako vaše jutranje navade vplivajo na vaše zdravje? Zakaj je pomembno, kaj zaužijete na prazen želodec ali storite takoj po prebujanju?
Zakaj so vaša stopala vedno hladna, tudi če nosite tople nogavice?