Velika verjetnost je, da ste že kdaj vi ali vaši bližnji v službi pregoreli, postali depresivni, se izčrpali in se pri tem zelo težko pobrali. Glede na novo študijo, ki so jo opravili na University of Chicago, se to pojavi kar pri vsaki drugi osebi.
Zdravje
Sladkorna bolezen je kuga sodobne družbe in samo v ZDA obstajajo napovedi, da bo za to boleznijo do leta 2050 diagnosticirano 5 milijonov ljudi, ki bodo imeli bolezen tipa 1 (T1D). Znanstveniki za prihodnost napovedujejo revolucionarno preprečevanje bolezni. Odkrili so namreč možnost preprečevanja nastanka bolezni s cepivom.
Saj veste, da je sončna krema te dni nuja, kajne? In veste, da morate nanos obnoviti vsaki 2 uri? Če še vedno niste poskrbeli za (zadostno) zaščito pred soncem, potem so vas t. i. poljubi škodljivih ultravijoličnih žarkov pošteno opekli. Boleče sončne opekline lahko trajajo več dni, zato lahko v obupu poskusimo skorajda vse. Dr. Erin Gilbert, dermatologinja iz New Yorka, ima za nas 3 ključne nasvete, ki pomagajo pri opeklinah.
Jutra brez kave si ne moremo predstavljati. Pa tudi dopoldneva, nekateri celo preostanka dneva ne. Kava je ena od stalnic v našem življenju in tako bo tudi ostalo, čeprav nam občasno postrežejo z opozorili, da moramo biti s pitjem kave zmerni. No, saj imajo najbrž prav. So pa nekatere raziskave pokazale, da naj bi nam pitje kave celo podaljšalo življenje.
Nihče si ne želi, da bi se kadarkoli znašel v življenje ogrožajoči situaciji, pa vendar so velikokrat neizbežne, in takrat je dobro, da se znamo hitro in pravilno odzvati. Tečaje prve pomoči smo dali skozi, a tega je že davno in večino postopkov smo najbrž pozabili. No, že če vemo, katero številko poklicati v urgentnem primeru, je nekaj. A kot kaže, bomo zdaj imeli na voljo tudi zapestnico, ki nam bo v pomoč.
Zadnjo soboto v maju bodo ljubljanski park Tivoli znova napolnile energične tekačice iz vse Slovenije. Tako bo 27. maja potekal že 12. dm tek za ženske.
Obveze so med bolj temeljnimi medicinskimi pripomočki. Te so po zaslugi univerze v Swanseaju zdaj dobili še možgane. Pametne obveze s povezavo 5G in zmožnostjo spremljanja celjenja rane naj bi revolucionirale zdravstveno oskrbo. Na voljo naj bi bile že do konca leta 2017.
V času, ko ženske ‘norimo’ za popolno postavo, je prav, da nas kdo od časa do časa opomni, da nihče ni popoln in da se svojega telesa ne smemo sramovati. Še posebej učinkovito je lahko, če nas na to opomni manekenka, ženska, ki naj bi imela t. i. popolno telo. Charli Howard je na svojem Instagramu delila fotografijo svojega celulita in nas opomnila, da je to popolnoma naravno.
Sključena drža, modernega človeka grob. Zaradi vsakodnevnega večurnega sedenja za mizo hrbtne mišice slabijo in naša drža za mizo je vse bolj sključena. Ta zbuja vtis utrujenosti, naveličanosti in preobremenjenosti. Kljub temu pa premalo naredimo za to, da bi se držali 'lepo'. Na srečo obstajajo pripomočki, ki nam lahko pri tem pomagajo. Tak je tudi Upright Go, nosljiva vibrirajoča naprava za hrbet.
Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.
Če ste eni izmed tistih, ki ure in ure presedijo za računalnikom v pisarni, potem se zagotovo srečujete z bolečinami v hrbtenici in vratu, kar je posledica nepravilnega sedenja oz. nepravilne drže, ki se ju zavedamo šele, ko je prepozno. Zato si omislite Ergo, pripomoček, s katerim boste pri sedenju dosegli bolj vzravnano držo.
Neverjetno! Ameriški znanstveniki so na listu špinače vzgojili drobno človeško srce, kar odpira nove razsežnosti v medicini pri regeneraciji človeških tkiv.