kinga-cichewicz-402025-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

Kaj po tradicionalni kitajski medicini pomeni prebujanje ob teh urah?

Prebujanje in težave s spancem med 21.00 ter 23.00 so lahko znak stresa.

To je normalen čas za odhod v posteljo za večino ljudi. Če imate težave s spancem ob teh urah, potem imate najbrž precej skrbi in ste pod stresom. Poskusite z meditacijo.

Prebujanje med 23.00 in 01.00 je lahko znak čustvenega razočaranja.

To je čas, ko je aktiven žolčnik. Če se prebujate ob teh urah, je to lahko znak čustvenega razočaranja in žalosti. Pomagajo vam lahko pozitivne mantre, naučiti pa se morate tudi samosprejemanja.

Prebujanje med 01.00 in 03.00 je lahko znak jeze.

Ta meridian je po kitajski medicini povezan z vašimi jetri. Prebujanje ob teh urah se povezuje z jezo in odvečno energijo jang. Da bi se lahko naspali, poskusite z meditacijo in kozarcem mrzle vode.

Prebujanje med 03.00 in 05.00 je lahko znak duhovnega prebujanja.

Če se prebujate ob teh urah, potem je to lahko znak, da se prebuja tudi vaš duh in da se ta želi podati na duhovno potovanje.

Prebujanje med 05.00 in 07.00 je lahko znak čustvenih blokad.

Energija, ki se po vas pretaka ob teh urah, je po kitajski medicine povezana z debelim črevesom. Prebujanje ob tem času lahko kaže na čustvene blokade. Če potrebujete več spanca, poskusite pretegniti mišice in uporabite toaleto.

f.lashes: interaktivne LED-trepalnice f.lashes: interaktivne LED-trepalnice alin-meceanu-467957-unsplash (1) Kremo za sončenje že celo življenje nanašate napačno groundhogday copy Kava naj bi bila povezana z daljšim življenjem 19886006-10213444084878007-1426873014-o Wrixo: zapestnica, ki vam lahko reši življenje · ·