Jaro je jako stvořené pro půst, detoxikaci a přípravu těla na lehčí období. Zde nám práci usnadňuje jednodenní půst, po kterém by měla následovat pestrá jarní strava se spoustou čerstvého ovoce a zeleniny pro pocit ještě větší lehkosti. Pročistime své tělo a dopřejme si jednodenní půst se zeleninovými a ovocnými šťávami a lépe se nám dýchá! Tělo nám poděkuje...
Krása
Nejdůležitějším ukazatelem toho, že zvolený jídelníček je přiměřený či nedostatečný, nejsou kilogramy a centimetry, ale naše celková psycho-fyzická pohoda. Pokud se staneme posedlí počítáním kalorií a co nejrychlejším shazováním kilogramů, může se naše tělo dostat do šoku, který se projevuje změnami nálad, špatnou pokožkou, nepravidelným trávením, oslabeným imunitním systémem a celkovou malátností. Zde je 9 znaků, které nám říkají, zda je naše strava (ne)adekvátní.
Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.
Pokud si myslíme, že dnešní hvězdy dělají pro krásu vše, není to nic ve srovnání s tím, co kdysi dávno dělaly obrazovkové sirény. Krásky starého Hollywoodu nebo krásky zlatého věku Hollywoodu používaly některé zkrášlovací techniky, vše od těch jednoduchých, které můžeme také zařadit do každodenní rutiny, až po ty, které raději nezkoušíme. Zde je deset neuvěřitelných tajemství krásy hollywoodských krásek zlatého věku.
Trend krásy poprvé spatřený na přehlídkovém molu jaro/léto 2015 je konečně tady. Dior představil oční linku "Dior Pastel Eyes" ve všech odstínech letošního jara, která je jako stvořená pro jedinečný, a přesto hravý jarní look.
Jarní únava je jarní rébus číslo jedna. I když jsou s jarem dny delší, jasnější a teplejší, nemusí to mít dobrý vliv na naši pohodu. Proč tomu tak je a jak můžeme jarní únavu překonat, níže.
Internet je plný protichůdných rad o zdravém stravování. Dietní trendy jdou z jednoho extrému do druhého a někdy se zdá, že nejlepší je nedržet dietu vůbec. Pravdou je, že jíst zdravě je úplně snadné. Pro skvělý pocit pohody a velkou dávku zdraví stačí dodržovat 5 jednoduchých pravidel, jak jíst zdravěji – každý den.
S pomocí přírody vyvinula Melvita kosmetický rituál pro komplexní péči o obličej, která přináší znatelné výsledky. Skládá se z jednoduchých, ale zásadních kroků, které vedou k přirozeně krásné pleti: čištění, tonizace, hydratace a výživa. Chcete si také zkrášlit pleť?
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.
Není žádným tajemstvím, že prakticky všechno ovoce a zelenina na pultech potravin jsou nabité pesticidy. Proto jsme pro vás našli způsoby, jak zeleninu a ovoce umýt tím nejjednodušším způsobem a dosáhnout tak co nejmenšího množství pesticidů.
Na jaře je potřeba kromě šatníku a bytu i správnou péčí osvěžit a připravit naši pokožku na změnu počasí. Více o správné péči o pleť v jarních měsících, aby zdravě zářila pod teplým jarním sluncem, si přečtěte níže.
Designér Kentaro Yamad je „otcem“ moderní vůně, která nám připomíná naše dávno zapomenuté příbuzné, neandrtálce. Pojďme se podívat, jak probíhá prastará výroba „neandrtálského“ parfému...