La primavera es perfecta para ayunar, desintoxicarse y preparar el cuerpo para una estación más ligera. Aquí, nuestro trabajo se ve facilitado por un ayuno de un día, al que debe seguir una dieta primaveral variada con muchas frutas y verduras frescas para una sensación de mayor ligereza. ¡Purifiquemos nuestro cuerpo y disfrutemos de un ayuno de un día con jugos de frutas y verduras y respiremos mejor! El cuerpo nos lo agradecerá...
Belleza
El indicador más importante de que la dieta elegida es adecuada o inadecuada no son los kilogramos y centímetros, sino nuestro bienestar psicofísico general. Si nos obsesionamos con contar calorías y perder kilos lo antes posible, nuestro cuerpo puede entrar en estado de shock, lo que se manifiesta en cambios de humor, mala piel, digestiones irregulares, sistema inmunológico debilitado y malestar general. Aquí hay 9 señales que nos dicen si nuestra dieta es (in)adecuada.
Una nueva forma de ejercicio, Nirvana Fitness™, que combina elementos de Pilates y yoga, está ganando terreno en el mercado y el mayor énfasis se pone en la respiración. Todo ello con música rítmica y en un ambiente agradable.
Si tenemos en cuenta que las estrellas de hoy lo hacen todo por la belleza, no es nada comparado con lo que hacían las sirenas de la pantalla hace mucho tiempo. Las bellezas del viejo Hollywood o las bellezas de la época dorada de Hollywood utilizaron algunas técnicas de belleza, desde las sencillas que también podemos incorporar a nuestra rutina diaria o las que preferimos no probar. Aquí hay diez increíbles secretos de belleza de las bellezas de la edad de oro de Hollywood.
La tendencia de belleza vista por primera vez en la pasarela Primavera/Verano 2015 finalmente está aquí. Dior presentó el delineador de ojos "Dior Pastel Eyes" en todos los tonos de esta primavera, que es perfecto para un look primaveral único pero alegre.
La fatiga primaveral es el enigma número uno de la primavera. Aunque los días son más largos, luminosos y cálidos con la primavera, esto no necesariamente tiene un efecto positivo en nuestro bienestar. Por qué esto es así y cómo podemos superar la fatiga primaveral, a continuación.
Internet está lleno de consejos contradictorios sobre alimentación saludable. Las tendencias dietéticas van de un extremo a otro y, en ocasiones, parece que lo mejor es no hacer ninguna dieta. La verdad es que comer sano es completamente fácil. Para una gran sensación de bienestar y mucha salud, basta con seguir 5 sencillas reglas sobre cómo comer más sano todos los días.
Con la ayuda de la naturaleza, Melvita ha desarrollado un ritual de belleza para el cuidado facial integral que aporta resultados notorios. Consiste en pasos simples pero cruciales que conducen a una piel naturalmente hermosa: limpieza, tonificación, hidratación y nutrición. ¿Tú también quieres embellecer tu piel?
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.
No es ningún secreto que prácticamente todas las frutas y verduras en los estantes de los supermercados están cargadas de pesticidas. Por eso hemos encontrado la forma de que puedas lavar las verduras y frutas de la forma más sencilla y así conseguir la menor cantidad de pesticidas posible.
En primavera, además del armario y el apartamento, es necesario refrescar y preparar nuestra piel para el cambio de tiempo con los cuidados adecuados. Lea más sobre el cuidado adecuado de la piel en los meses de primavera, para que brille saludablemente bajo el cálido sol primaveral, a continuación.
El diseñador Kentaro Yamad es el "padre" de la fragancia moderna, que nos recuerda a nuestros parientes olvidados hace mucho tiempo, los neandertales. Veamos cómo se realizaba la antigua producción del perfume "neandertal"...