Pomlad je kot nalašč za post, razstrupljanje in pripravo telesa na lahkotnejšo sezono. Tu nam delo olajša enodnevni post, kateremu naj za občutek še večje lahkotnosti sledi pestra spomladanska dieta z veliko svežega sadja in zelenjave. Prečistimo svoje telo in si privoščimo enodnevni post z zelenjavnimi in sadnimi sokovi ter lažje zadihajmo! Telo nam bo hvaležno…
Skönhet
Den viktigaste indikatorn på att den valda kosten är tillräcklig eller otillräcklig är inte kilogram och centimeter, utan vårt allmänna psyko-fysiska välbefinnande. Om vi blir besatta av att räkna kalorier och tappa kilon så fort som möjligt kan vår kropp gå in i chock, vilket visar sig i humörsvängningar, dålig hud, oregelbunden matsmältning, försvagat immunförsvar och allmän sjukdomskänsla. Här är 9 tecken som talar om för oss om vår kost är (o)tillräcklig.
En ny träningsform, Nirvana Fitness™, som kombinerar inslag av pilates och yoga, blir allt mer populär på marknaden och största vikt läggs vid andning. Allt detta med rytmisk musik och i en trevlig atmosfär.
Om vi tror att dagens stjärnor gör allt för skönheten är det ingenting jämfört med vad skärmsirener gjorde för länge sedan. Skönheterna i gamla Hollywood eller skönheterna från Hollywoods guldålder använde några skönhetstekniker, från de enkla som vi också kan införliva i vår dagliga rutin eller de som vi helst inte vill prova. Här är tio otroliga skönhetshemligheter för Hollywoods skönheter i guldåldern.
Skönhetstrenden som först sågs på vår/sommarens catwalk 2015 är äntligen här. Dior presenterade eyelinern "Dior Pastel Eyes" i alla nyanser av våren, som är perfekt för en unik men ändå lekfull vårlook.
Vårtrötthet är vårens gåta nummer ett. Även om dagarna är längre, ljusare och varmare med våren, behöver detta inte nödvändigtvis ha en bra effekt på vårt välbefinnande. Varför det är så och hur vi kan övervinna vårtrötthet, nedan.
Internet je poln nasprotujočih si nasvetov glede zdrave prehrane. Trendi diete hodijo iz ene v drugo skrajnost in včasih se zdi, da je najbolje, če se diet sploh ne držimo. Resnica je, da je zdravo prehranjevanje popolnoma enostavno. Za odlično počutje in veliko mero zdravja je namreč dovolj, če se držimo 5 enostavnih pravil, kako jesti bolj zdravo – vsak dan.
Melvita je s pomočjo narave razvila lepotni ritual za celovito nego obraza, ki prinaša opazne rezultate. Sestavljen je iz preprostih, a ključnih korakov, ki vodijo do naravno lepe kože: čiščenje, toniranje, vlaženje in negovanje. Želite tudi vi polepšati svojo kožo?
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.
Det är ingen hemlighet att praktiskt taget alla frukter och grönsaker på matvaruhyllorna är laddade med bekämpningsmedel. Därför har vi hittat sätt för dig att tvätta grönsaker och frukter på enklaste sätt och på så sätt uppnå minsta möjliga mängd bekämpningsmedel.
Spomladi je, poleg garderobe in stanovanja, potrebno osvežiti in na spremembo vremena z ustrezno nego pripraviti tudi našo kožo. Več o tem, kakšna je primerna nega kože v spomladanskih mesecih, da bo pod toplimi spomladanskimi sončnimi žarki zdravo sijala, pa v nadaljevanju.
Oblikovalec Kentaro Yamad je “oče” sodobne dišave, ki nas spomni na naše, že dolgo pozabljene sorodnike, neandertalce. Preverimo, kako poteka starodavna izdelava parfuma “Neandertal”…