Der Frühling ist perfekt zum Fasten, Entgiften und zur Vorbereitung des Körpers auf eine leichtere Jahreszeit. Hier erleichtert uns eine eintägige Fastenzeit die Arbeit, der eine abwechslungsreiche Frühjahrsdiät mit viel frischem Obst und Gemüse für noch mehr Leichtigkeit folgen sollte. Lassen Sie uns unseren Körper entschlacken und gönnen Sie sich eine eintägige Fastenkur mit Gemüse- und Fruchtsäften und atmen Sie auf! Der Körper wird es uns danken...
Schönheit
Der wichtigste Indikator dafür, ob die gewählte Ernährung ausreichend oder unzureichend ist, sind nicht Kilogramm und Zentimeter, sondern unser allgemeines psycho-physisches Wohlbefinden. Wenn wir davon besessen sind, möglichst schnell Kalorien zu zählen und Pfunde zu verlieren, kann unser Körper in einen Schockzustand geraten, der sich in Stimmungsschwankungen, schlechter Haut, unregelmäßiger Verdauung, geschwächtem Immunsystem und allgemeinem Unwohlsein äußert. Hier sind 9 Anzeichen, die uns sagen, ob unsere Ernährung (un-)angemessen ist.
Eine neue Trainingsform, Nirvana Fitness™, die Elemente aus Pilates und Yoga kombiniert, gewinnt immer mehr an Popularität auf dem Markt, wobei der Atmung größter Wert beigemessen wird. Das alles bei rhythmischer Musik und in angenehmer Atmosphäre.
Wenn wir bedenken, dass die Stars von heute alles für die Schönheit tun, ist das nichts im Vergleich zu dem, was vor langer Zeit die Bildschirmsirenen taten. Die Schönheiten des alten Hollywood oder die Schönheiten des goldenen Zeitalters von Hollywood verwendeten einige Schönheitstechniken, von den einfachen, die auch wir in unsere tägliche Routine integrieren können, oder von denen, die wir lieber nicht ausprobieren möchten. Hier sind zehn unglaubliche Schönheitsgeheimnisse von Hollywoods Schönheiten des goldenen Zeitalters.
Der Beauty-Trend, der erstmals auf dem Laufsteg Frühjahr/Sommer 2015 zu sehen war, ist endlich da. Dior präsentierte in diesem Frühjahr den Eyeliner „Dior Pastel Eyes“ in allen Nuancen, der sich perfekt für einen einzigartigen und dennoch verspielten Frühlingslook eignet.
Frühlingsmüdigkeit ist das Frühjahrsproblem Nummer eins. Auch wenn die Tage mit dem Frühling länger, heller und wärmer werden, wirkt sich das nicht unbedingt positiv auf unser Wohlbefinden aus. Warum das so ist und wie wir die Frühjahrsmüdigkeit überwinden können, erfahren Sie weiter unten.
Das Internet ist voll von widersprüchlichen Ratschlägen zu gesunder Ernährung. Ernährungstrends gehen von einem Extrem zum anderen, und manchmal scheint es das Beste zu sein, überhaupt keine Diät zu machen. Die Wahrheit ist, dass es ganz einfach ist, sich gesund zu ernähren. Für ein tolles Wohlgefühl und ganz viel Gesundheit genügt es, 5 einfache Regeln für eine gesündere Ernährung zu befolgen – jeden Tag.
Mit Hilfe der Natur hat Melvita ein Schönheitsritual zur umfassenden Gesichtspflege entwickelt, das spürbare Ergebnisse bringt. Es besteht aus einfachen, aber entscheidenden Schritten, die zu einer natürlich schönen Haut führen: Reinigung, Tonisierung, Feuchtigkeitsversorgung und Pflege. Wollen auch Sie Ihre Haut verschönern?
Unnur Valdís Kristjánsdóttir aus Island hat eine Reihe von Schwimmhilfen zum Schwimmen auf dem Wasser Float entwickelt. Dazu gehören eine spezielle Schwimmkappe und breite Gliedergurte aus mit Neopren und Lycra überzogenem Polyethylenschaum, die den Schwimmer wie in einer toten Körperhaltung über dem Wasser halten.
Es ist kein Geheimnis, dass praktisch alle Obst- und Gemüsesorten in Lebensmittelregalen mit Pestiziden belastet sind. Deshalb haben wir für Sie Wege gefunden, Gemüse und Obst auf einfachste Art und Weise zu waschen und so den geringstmöglichen Einsatz von Pestiziden zu erreichen.
Im Frühling gilt es neben Garderobe und Wohnung, unsere Haut mit der richtigen Pflege zu erfrischen und auf den Wetterumschwung vorzubereiten. Lesen Sie weiter unten mehr über die richtige Hautpflege in den Frühlingsmonaten, damit sie unter der warmen Frühlingssonne gesund strahlt.
Der Designer Kentaro Yamad ist der „Vater“ des modernen Duftes, der uns an unsere längst vergessenen Verwandten, die Neandertaler, erinnert. Sehen wir uns einmal an, wie die antike Herstellung des "Neandertaler"-Parfums abläuft...