Våren er perfekt for å faste, avgifte og forberede kroppen på en lettere årstid. Her tilrettelegges arbeidet vårt av en dags faste, som bør følges av et variert vårkosthold med mye frisk frukt og grønnsaker for en følelse av enda større letthet. La oss rense kroppen vår og unne oss en endagsfaste med grønnsaks- og fruktjuice og puste lettere! Kroppen vil takke oss...
Skjønnhet
Den viktigste indikatoren på at det valgte kostholdet er tilstrekkelig eller utilstrekkelig er ikke kilo og centimeter, men vårt generelle psyko-fysiske velvære. Blir vi besatt av å telle kalorier og gå ned kiloene så fort som mulig, kan kroppen gå i sjokk, noe som viser seg i humørsvingninger, dårlig hud, uregelmessig fordøyelse, svekket immunforsvar og generell ubehag. Her er 9 tegn som forteller oss om kostholdet vårt er (utilstrekkelig).
Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.
Hvis vi tror at dagens stjerner gjør alt for skjønnhet, er det ingenting sammenlignet med hva skjermsirener gjorde for lenge siden. Skjønnhetene i gamle Hollywood eller skjønnhetene fra Hollywoods gullalder brukte noen skjønnhetsteknikker, fra de enkle som vi også kan inkorporere i vår daglige rutine eller de som vi helst ikke prøver. Her er ti utrolige skjønnhetshemmeligheter til Hollywoods gullalder-skjønnheter.
Skjønnhetstrenden som først ble oppdaget på vår/sommer catwalken 2015 er endelig her. Dior presenterte "Dior Pastel Eyes" eyeliner i alle nyanser av våren, som er perfekt for en unik, men likevel leken vårlook.
Vårtretthet er vårens gåte nummer én. Selv om dagene er lengre, lysere og varmere med våren, har ikke dette nødvendigvis god effekt på trivselen vår. Hvorfor det er slik og hvordan vi kan overvinne vårtretthet, nedenfor.
Internet je poln nasprotujočih si nasvetov glede zdrave prehrane. Trendi diete hodijo iz ene v drugo skrajnost in včasih se zdi, da je najbolje, če se diet sploh ne držimo. Resnica je, da je zdravo prehranjevanje popolnoma enostavno. Za odlično počutje in veliko mero zdravja je namreč dovolj, če se držimo 5 enostavnih pravil, kako jesti bolj zdravo – vsak dan.
Melvita je s pomočjo narave razvila lepotni ritual za celovito nego obraza, ki prinaša opazne rezultate. Sestavljen je iz preprostih, a ključnih korakov, ki vodijo do naravno lepe kože: čiščenje, toniranje, vlaženje in negovanje. Želite tudi vi polepšati svojo kožo?
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.
Det er ingen hemmelighet at praktisk talt all frukt og grønnsaker i dagligvarehyllene er fulle av plantevernmidler. Derfor har vi funnet måter for deg å vaske grønnsaker og frukt på den enkleste måten, slik at sprøytemidler er tilstede så lite som mulig.
Om våren, i tillegg til garderoben og leiligheten, er det nødvendig å friske opp og forberede huden vår på værskiftet med riktig omsorg. Les mer om riktig hudpleie i vårmånedene, slik at den vil gløde sunt under den varme vårsola, nedenfor.
Oblikovalec Kentaro Yamad je “oče” sodobne dišave, ki nas spomni na naše, že dolgo pozabljene sorodnike, neandertalce. Preverimo, kako poteka starodavna izdelava parfuma “Neandertal”…