fbpx

Recepty: Detoxikační smoothie na detoxikaci po Novém roce

Detoxikační smoothie na detoxikaci po Novém roce jsou lahodnou a zdravou volbou pro všechny, kteří o svátcích „zhřešili“ a dopřáli si příliš mnoho.

Detoxikační smoothie pro detoxikaci po Novém roce jsou jednou z nejchutnějších možností pro nový, svěží a zdravý start do nového roku. V následujícím textu jsme pro vás připravili tři recepty na smoothies, které – jako skutečné pokladnice antioxidantů, vitamínů a minerálů – zajistí, aby bylo naše tělo dokonale připraveno na ještě úspěšnější rok.

PŘEČTĚTE SI VÍCE: Recept na extrémně zdravý pudink z chia semínek, který vás zaručeně zasytí

Ingredience:

Špenátové smoothie

  • 100 g listového špenátu
  • 1 banán
  • šťáva z 1 pomeranče
  • šťáva z 1 citronu

Ananasové smoothie

  • 1 dl vody
  • ¼ zralého ananasu
  • 1 lžička medu
  • 0,5 lžičky skořice

Kiwi smoothie

  • 0,5 dl vody
  • 2 kiwi
  • 1/5 jablka
  • 1/5 banánu
  • 1 lžička medu

Příprava:

Všechny ingredience protřepeme (ovoce omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostičky) a vlijeme do mixéru a dobře rozmixujeme. Nalijte do sklenice a vychutnejte si.

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.