En travl hverdag er et problem for mennesker med en aktiv livsstil. At balancere arbejde, skole, familie og venner kan være utroligt stressende, især hvis du ikke engang kan finde tid til at spise sundt og træne regelmæssigt. På denne tid af året er det endnu vigtigere at prioritere dit helbred og støtte dit immunsystem med alle de rigtige fødevarer til at hjælpe dig igennem alle dine daglige aktiviteter.
en snack
Lad os være ærlige. Vi elsker alle at spise. Og de fleste af os vil også gerne spise sent om aftenen eller om natten. Den seneste forskning viser, at der er en del velsmagende produkter, som kan nydes om natten uden dårlig samvittighed. Selvfølgelig er moderation nøglen, glem det ikke.
Når du er i Italien, skal du hengive dig til to foretrukne kulinariske ritualer: aperitif og apericina. Disse to traditioner legemliggør elementer, der er forgudet af alle, der besøger Italien.
Kit Kat chokoladeovertrukne vafler betragtes som en ekstremt populær sød snack. Vi har alle nået en Kit Kat lavet med mælkechokolade topping og en sprød vaffel. Det står der i hvert fald på emballagen. Ved du, hvad Kit Kat egentlig er lavet af? Sandheden vil overraske dig!
Kit Kit fejrede åbningen af en specialbutik i Japan ved at producere Kit Kat sushi wafers i begrænset oplag. Dette er baseret på den klassiske specialitet fra det japanske køkken. Der vil være tre versioner, modelleret efter tun-, æg- og søpindsvin-ruller.
Vi har alle hørt påstanden om, at vi ikke skal spise sent om aftenen, for på den måde tager vi straks ekstra kilo på. Men det er ikke nødvendigvis rigtigt – mange eksperter anbefaler endda ikke at gå i seng på tom mave, da det kan forårsage et fald i blodsukkeret. Hvilken slags mad er bedst at nå, hvis du er sulten lige inden sengetid?
At rejse kan være en eventyrlig måde at rejse på, uanset om du er alene, med venner eller familie. Det er dog ofte en udfordring at finde sunde snacks på tankstationer, dagligvarebutikker og hvilesteder langs din rute.
Når vi skynder os at løbe ærinder på kolde dage, har vi altid brug for en hurtig og lækker snack, og derfor er der mange, der gerne stopper ved et bageri. Og indbyggere i Ljubljana og besøgende i vores hovedstad kan glæde sig, da det nye Brot-bageri er åbnet og tilbyder mange lækre muligheder, der vil tilfredsstille selv den mest krævende søde tand.
Foråret er endelig her, og vi kan se frem til længere dage og højere temperaturer. Frem for at være glade vil vi dog glæde os over forårstrætheden, som vil forsøge at overbevise os om også i år at tilbringe dagen i sengen. Vi har lavet 3 sunde snacks til dig, som du vil overvinde forårstrætheden med og fylde din krop med energi og fremdrift.
Til ære for sommer-OL 2016 i Rio fandt vi en opskrift på en meget populær brasiliansk ret. Pão de Queijo eller brasilianske ostebrød er en lækker og hurtig at tilberede krydret snack, der er perfekt til at udsende konkurrencer på de "små" skærme.
Vi tilbyder dig en opskrift på kager med ost og hvidløg, disse hvidløgsknopper, som er perfekte til en aftensnack eller til samvær.
Kan du ikke vælge mellem en salt og en sød snack? Hvorfor give afkald på det ene for det andet, når du kan have begge dele i én: chokolade-bobby sticks! Vi giver dig en simpel opskrift på dem nedenfor.