La ciencia nos ha sorprendido muchas veces: por ejemplo, al demostrar que el chocolate puede ser saludable (en las cantidades adecuadas, por supuesto). Ahora llega una nueva sensación: los medicamentos para bajar de peso podrían tener el potencial de retrasar el envejecimiento. ¿Te lo imaginas? ¡Una pastilla que no sólo hace desaparecer los kilos de más, sino que también ralentiza el paso del tiempo!
Salud
¿Sientes que las vitaminas que tomas no están surtiendo el efecto adecuado? ¿Aún te sientes cansado, sin energía o tienes el sistema inmunológico debilitado? ¿Qué pasa si el café es tu saboteador silencioso de vitaminas?
¿Alguna vez te despiertas con las piernas pesadas y cansadas que gritan por relajarse? ¿O sufre de un dolor desagradable en los pies como resultado de estar de pie o caminar durante períodos prolongados? La solución puede estar más cerca de lo que crees: ¡justo en tu cocina! También se dice que el papel de aluminio, que utilizamos habitualmente para almacenar alimentos o hornear, tiene algunos efectos sorprendentes en nuestro cuerpo.
¿Te despiertas cansado, sin energía y sintiéndote estresado por la mañana? Es posible que tengas un problema llamado hábitos matutinos.
¿Sabías que el chocolate puede beneficiar tu corazón? ¿Te gusta su rico sabor, pero te preocupa el exceso de azúcar?
¿Sientes a menudo tus ojos cansados, secos o irritados? ¿Sientes la tentación de frotarlos?
¿Tienes dolor de garganta? ¿Quieres una receta casera que alivie el dolor de garganta?
Nuestro cuerpo está constantemente enviando señales sobre cómo está funcionando y cómo está envejeciendo. ¡Una de estas señales ocultas, pero muy claras, está justo en tus manos! Las uñas no son sólo un accesorio estético: pueden ser un indicador clave del ritmo del envejecimiento.
¿Alguna vez has abierto el frigorífico, has visto un yogur caducado y has pensado: "Ah, eso no tiene mala pinta..."? Error. Algunos alimentos pueden ser mortales apenas unos días después de su fecha de vencimiento. No se trata sólo de un olor desagradable o un sabor sospechoso: hay bacterias en juego que pueden causar intoxicación grave, problemas digestivos e incluso hospitalización.
¿Tiene usted dificultades para despertarse por la mañana? ¿Preferirías dormir? ¿Te sientes cansado, sin energía?
¿Sufre usted todas las noches una sinfonía de ronquidos que provienen del lado masculino de la cama? ¡En lugar de buscar tapones para los oídos o darle patadas en las costillas, prueba algo natural! Se ha demostrado que algunas plantas purifican el aire, mejoran la respiración y reducen los ronquidos. ¡Veamos a tres heroínas verdes que salvarán tus noches! ¡Tres plantas de dormitorio que harán que tu hombre deje de roncar!
¿Alguna vez has sentido que los kilos se aferran obstinadamente a tu cuerpo a pesar de comer saludable y hacer ejercicio regularmente? ¿Esa grasa abdominal no desaparecerá por muchas horas que pases en el gimnasio? El culpable no es tu genética ni tu falta de disciplina: es una hormona que trabaja silenciosamente en segundo plano: el cortisol.