Todos queremos asociaciones perfectas. Sin embargo, si queremos lograr esto, primero debemos amarnos a nosotros mismos.
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"La belleza no está en la cara, la belleza es la luz en el corazón". – Kahlil Gibran
¿Estás familiarizado con la sensación de que solo das todo el tiempo, pero cuando necesitas a alguien que esté a tu lado, no hay nadie allí? ¿Que la gente no valora tu tiempo, energía y consejos? Tales sentimientos y pensamientos están lejos de ser agradables, por lo que es hora de cambiar algo en el campo de las relaciones y tomar una decisión consciente de ponerse a sí mismo en primer lugar. No, tal comportamiento no es egoísta, sino que es absolutamente necesario para la salud de tu psiquis y, en consecuencia, de tu cuerpo.
La baja autoestima puede afectar negativamente la vida de un individuo de varias maneras. Puede causar problemas de salud mental, relaciones personales e incluso perspectivas de carrera. Aunque es posible que los hombres no siempre muestren signos evidentes de baja autoestima, sigue siendo un problema importante para muchos.
¡La confianza es la clave de la felicidad! Las personas inseguras siempre dudan de sí mismas y de su propia imagen. La vida y el entorno a menudo reconocen esto y se aprovechan de esas personas. La confianza en sí mismo se construye desde la primera infancia, y más adelante en la vida le da alas a las personas porque representa la confianza en sí mismos y en sus habilidades. Si no tienen estas habilidades, pueden tener problemas consigo mismos y en su relación con otras personas.
El miedo no puede existir sin esperanza, ni la esperanza sin miedo, escribió Baruch Spinoza. ¡Por eso también es importante escuchar tu voz interior y hablar de lo que sientes!
¿Por qué nadie se comporta como debería? Cuando otros te defraudan, por lo general no se trata de ellos, se trata de ti, más específicamente, de tus expectativas. Juzgas y aceptas su comportamiento viniendo de tu interior. Tienes tus expectativas y prioridades, ellos tienen las suyas, pero a menudo diferentes.
¿Alguna vez te has preguntado por qué viniste a este mundo? ¿Por qué naciste? ¿Sabes que naciste para ti mismo? ¡Tienes la oportunidad de vivir tu vida!
En un mundo de fotos retocadas y anuncios de ayudas para bajar de peso que nos acechan a cada paso, ser feliz con tu cuerpo parece un sueño inalcanzable. Pero no tiene por qué ser así. Aquí hay siete formas en las que puedes cambiar los pensamientos negativos sobre tu cuerpo.
Conoces esa sensación en la boca del estómago cuando sabes que algo anda mal, aunque no puedas precisar qué. Empiezas el día con un mal presentimiento. Todo te molesta, crees que algo va a pasar. Él te tiene miedo.
A todos nos ha pasado que hemos sentido celos, no solo cuando hablamos de relaciones románticas, sino también de relaciones platónicas. Es completamente normal que en ocasiones envidies a tus amigos, pero el problema surge si lo piensas constantemente y, al compararte con tu amigo, tienes una mala opinión de ti mismo. Por eso, hemos preparado para ti 5 formas de no solo procesar esta emoción, sino también superarla.
Mi parte se compone de diferentes lados, desde los tonos más claros hasta los más oscuros.