Vogliamo tutti partnership perfette. Tuttavia, se vogliamo raggiungere questo obiettivo, dobbiamo prima amare noi stessi.
immagine di sé
"La bellezza non è sul viso, la bellezza è la luce nel cuore." – Kahlil Gibran
Hai familiarità con la sensazione che dai tutto il tempo, ma quando hai bisogno di qualcuno che ti stia accanto, non c'è nessuno lì? Che le persone non apprezzano il tuo tempo, la tua energia e i tuoi consigli? Tali sentimenti e pensieri sono tutt'altro che piacevoli, quindi è tempo di cambiare qualcosa nel campo delle relazioni e prendere una decisione consapevole di mettersi al primo posto. No, tale comportamento non è egoistico, ma è assolutamente necessario per la salute della tua psiche e, di conseguenza, del tuo corpo.
La bassa autostima può influenzare negativamente la vita di un individuo in vari modi. Può causare problemi di salute mentale, relazioni personali e persino prospettive di carriera. Sebbene gli uomini non mostrino sempre segni evidenti di bassa autostima, per molti è ancora un problema significativo.
La fiducia è la chiave della felicità! Le persone insicure dubitano sempre di se stesse e della propria immagine di sé. La vita e l'ambiente spesso lo riconoscono e approfittano di queste persone. La fiducia in se stessi è costruita fin dalla prima infanzia e più tardi nella vita dà le ali alle persone perché rappresenta la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Se non hanno queste capacità, possono avere problemi con se stessi e nel rapporto con le altre persone.
La paura non può essere senza speranza, né la speranza senza paura, scriveva Baruch Spinoza. Questo è anche il motivo per cui è importante ascoltare la tua voce interiore e parlare di ciò che senti!
Perché nessuno si comporta come dovrebbe? Quando gli altri ti deludono, di solito non si tratta di loro, ma di te, più specificamente delle tue aspettative. Giudichi e accetti il loro comportamento venendo da te stesso. Tu hai le tue aspettative e priorità, loro hanno le loro, ma spesso diverse.
Ti sei mai chiesto perché sei venuto in questo mondo? Perché sei nato? Sai che sei nato per te stesso? Hai la possibilità di vivere la tua vita!
In un mondo di foto ritoccate e pubblicità di aiuti per la perdita di peso che sono su di noi ad ogni angolo, essere felici con il proprio corpo sembra un sogno irraggiungibile. Ma non deve essere così. Ecco sette modi in cui puoi trasformare i pensieri negativi sul tuo corpo.
Conosci quella sensazione alla bocca dello stomaco quando sai che qualcosa non va, anche se non riesci a capire cosa. Si va in giornata con una brutta sensazione. Tutto ti infastidisce, pensi che stia per succedere qualcosa. Ha paura di te.
È successo a tutti noi di provare gelosia, non solo quando parliamo di relazioni romantiche, ma anche di relazioni platoniche. È del tutto normale a volte invidiare i tuoi amici, ma il problema sorge se ci pensi costantemente e, quando ti paragoni al tuo amico, hai una cattiva opinione di te stesso. Pertanto, abbiamo preparato per te 5 modi non solo per elaborare questa emozione, ma anche per superarla.
La mia parte è composta da diversi lati, dalle tonalità più chiare a quelle più scure.