Svi želimo savršena partnerstva. Međutim, ako to želimo postići, prvo moramo voljeti sebe.
slika sebe
"Ljepota nije na licu, ljepota je svjetlo u srcu." – Kahlil Gibran
Jeste li upoznati s osjećajem da samo dajete sve vrijeme, ali kada trebate nekoga da stoji uz vas, nema nikoga? Da ljudi ne cijene vaše vrijeme, energiju i savjete? Takvi osjećaji i misli daleko su od ugodnih, stoga je vrijeme da promijenite nešto na polju odnosa i svjesno odlučite sebe staviti na prvo mjesto. Ne, takvo ponašanje nije sebično, već je prijeko potrebno za zdravlje vaše psihe, a posljedično i vašeg tijela.
Nisko samopoštovanje može negativno utjecati na život pojedinca na razne načine. Može uzrokovati probleme s mentalnim zdravljem, osobnim odnosima, pa čak i izgledima za karijeru. Iako muškarci možda ne pokazuju uvijek očite znakove niskog samopoštovanja, to je još uvijek značajan problem za mnoge.
Samopouzdanje je ključ sreće! Nesigurni ljudi uvijek sumnjaju u sebe i svoju sliku o sebi. Život i okolina to često prepoznaju i iskorištavaju takve ljude. Samopouzdanje se gradi od ranog djetinjstva, a kasnije u životu ljudima daje krila jer predstavlja povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. Ako nemaju te vještine, mogu imati problema sa sobom i u odnosu s drugim ljudima.
Strah ne može biti bez nade, niti nada bez straha, napisao je Baruch Spinoza. I zato je važno slušati svoj unutarnji glas i govoriti o tome što osjećate!
Zašto se nitko ne ponaša kako treba? Kad vas drugi iznevjere, obično se ne radi o njima, nego o vama—točnije, o vašim očekivanjima. Osuđujete i prihvaćate njihovo ponašanje dolazeći iz sebe. Vi imate svoja očekivanja i prioritete, oni imaju svoje – ali često drugačije.
Jeste li se ikada zapitali zašto ste došli na ovaj svijet? Zašto si rođen? Znate li da ste rođeni za sebe? Imaš priliku živjeti svoj život!
U svijetu retuširanih fotografija i reklama za pomagala za mršavljenje koje nas prate na svakom koraku, biti zadovoljan svojim tijelom čini se kao nedostižan san. Ali ne mora biti tako. Evo sedam načina na koje možete promijeniti negativne misli o svom tijelu.
Znate onaj osjećaj u dubini trbuha kada znate da nešto nije u redu, iako ne možete točno odrediti što. Ulazite u dan s lošim predosjećajem. Sve te muči, misliš da će se nešto dogoditi. On te se boji.
Svima nam se dogodilo da smo osjetili ljubomoru – ne samo kada govorimo o romantičnim vezama, već i o platonskim vezama. Sasvim je normalno ponekad zavidjeti prijateljima, ali problem nastaje ako stalno razmišljate o tome i kada se uspoređujete s prijateljem imate loše mišljenje o sebi. Stoga smo za vas pripremili 5 načina kako ovu emociju ne samo preraditi, već i prevladati.
Moj dio se sastoji od različitih strana, sve od najsvjetlijih do najtamnijih nijansi.