Oletko yksi niistä, jotka eivät terveellisestä ruokavaliosta ja säännöllisestä liikunnasta huolimatta pääse eroon rasvakertymistä? Yksi syy tähän voi olla testosteronin puute, joka on todellisen miehen korvaamaton polttoaine.
lihaksia
Oletko myös kyllästynyt sekuntien laskemiseen "lankku"-asennossa ja istumaannousujen tekemiseen kerta toisensa jälkeen, mutta sitä ei näy missään? Käytä sitten aikaa tarkastellaksesi näitä 20 vinkkiä harjoitusten optimointiin saadaksesi vahvoja vatsalihaksia nopeammin.