Är du en av dem som trots hälsosam kost och regelbunden motion inte kan bli av med fettavlagringar? En av anledningarna till detta kan vara bristen på testosteron, som är det oumbärliga bränslet för en riktig man.
muskler
Är du också trött på att räkna sekunderna i "planka"-läget och göra sit-ups om och om igen, men det syns ingenstans? Ta dig sedan tid att granska dessa 20 tips om hur du kan optimera dina träningspass för att få starka magmuskler snabbare.