Er du en av dem som til tross for sunt kosthold og regelmessig mosjon ikke klarer å kvitte seg med fettavleiringer? En av grunnene til dette kan være mangelen på testosteron, som er det uunnværlige drivstoffet til en ekte mann.
muskler
Er du også lei av å telle sekundene i «planke»-posisjon og gjøre sit-ups om og om igjen, men det er ingen steder å finne? Så ta deg tid til å se gjennom disse 20 tipsene om hvordan du kan optimalisere treningsøktene dine for å få sterke magemuskler raskere.