Slovenialaisen ruoan päivä 2016 järjestetään 18.11., jonka keskeinen tapahtuma on perinteinen slovenialainen aamiainen. Slovenialainen ruokapäivä muistuttaa yleisöä siitä, kuinka tärkeää on toimittaa väestölle laadukasta ruokaa paikallisesta ympäristöstä, ja erityistä huomiota kiinnitetään myös liikkumisen ja puhtaan ympäristön ylläpitämiseen. Tämä vuosi on kuudes peräkkäinen vuosi. Löydätkö lautaselta myös palan hunajaa ja voita sisältävää leipää, jonka huuhtelet maidolla?
terveellinen ruoka
Ilmakeittimellä voit nauttia aterian valmistamisesta ja unohtaa keittiön siivouksen. Sen avulla annoksesi ovat terveellisempiä, vähemmän kaloripitoisia ja rasvaisia ja samalla erittäin maukkaita ja rapeita. Jos et vieläkään ole varma, mikä ilmakeitin on ja miksi siitä on tullut niin suosittu, paljastamme sen sinulle tässä artikkelissa.
Turistit ihmettelevät usein, kuinka ranskalaiset naiset onnistuvat pysymään hoikkina ja tyylikkäinä syödessään suklaata ja runsaasti juustoa, jotka kaikki huuhtoutuvat viinillä. Tämä on sitäkin yllättävämpää, koska he eivät ole pakkomielle ruokavalioista tai uuvuttavasta harjoittelusta. Heidän salaisuutensa piilee asenteessa ruokaan, jota heissä on viljelty lapsuudesta asti.
Onko sinulla loppunut ideat mitä syödä aamiaiseksi? Haluatko kokeilla Nutrisslim-brändin uusia muroja terveellisen alun päivälle? Se on erilainen, terveellinen ja ravitseva aamiainen. Vastaa palkintokysymykseen nopeasti ja voita muropaketti terveelliseen aamiaiseen.
Jos urheilet tai yrität elää mahdollisimman terveellisesti, olet luultavasti jo kuullut ravintolisistä. Mielipiteet heistä jakautuvat: jotkut rakastavat niitä, kun taas toiset väittävät, että ne sopivat vain ammattiurheilijoille. Siksi kysyimme, mikä on asiantuntijoiden mielipide: kenelle ravintolisien käyttö on järkevää ja mitä ravintoaineita kehoon suositellaan eniten?
Murot ovat monien suosituin valinta aamiaiseksi, sillä ne erottuvat käytännöllisyydestään, ravintoarvostaan ja monipuolisuudestaan. Esittelemme sinulle reseptin, josta voi tulla päivän suosikkiateriasi.
Kesä tulee tänne minä hetkenä hyvänsä, mikä tarkoittaa, että on saapunut vuoden aika, jolloin suurin osa ihmisistä etsii neuvoja kuinka saada parempaa kuntoa ja ulkonäköä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tiedät kyllä, että sinun on annettava sille aikaa saavuttaaksesi unelmatulokset, mutta jos aloitat nyt, voit nähdä muutoksia viikon sisällä.
Haluatko terveet ja kiiltävät hiukset? Ovatko hiuksesi menettäneet kiiltoaan värjäyksen, toistuvan föönauksen ja erilaisten muotoilutyökalujen käytön vuoksi? Onko sinulla haaroittuneita latvoja?
Kaj je avtofagija? Pravzaprav gre za fiziološki proces, ki je star kot človeštvo samo in ki je v Staro zavezo v Svetem pismu vtkan kot post.
V tem hitrem tempu življenja, polnega obveznosti in polno nabitih urnikov nam prevečkrat primanjkuje dobrega spanca. Posledično nimamo energije. Tudi kuhati ne moremo. Zato hitro posežemo po energijsko slabi hrani, ki nas še bolj utrudi. Da se to ne bo prepogosto ponavljajo, je tukaj šest tipov hrane, ki te bodo napolnili z energijo in ohranili budnega kljub neprespani noči.
Nopeatempoinen elämäntapa, jatkuva altistuminen stressille ja epävarma tulevaisuus vaikuttavat erittäin kielteisesti psyykeemme, vaikka emme olisikaan sitä tietoisia. Yhä useammat ihmiset kamppailevat ahdistuksen, paniikkikohtausten ja surullisten ajatusten kanssa, jotka voivat myös johtaa masennukseen. Pääasialliset syyt tällaiseen tilaan on yleensä löydettävä itsestään, mutta asiantuntijat varoittavat, että myös ruokavaliolla on erittäin suuri vaikutus. Siksi kysyimme, mitkä ravintoaineet voivat auttaa sinua torjumaan ahdistusta ja mielialahäiriöitä.
Viljapatukat ovat hyvä idea, kun aikamme loppuu aamiaiselle tai kun tarvitsemme lisäenergiaa harjoituksen jälkeen. Niitä löytyy useimmista ruokakaupoista, mutta ehkä et tiennyt, että herkullisen "frutabelo"-patukat voi valmistaa myös kotona hyvin yksinkertaisella tavalla. Olemme löytäneet sinulle reseptin muropatukalle. kotitekoinen hedelmäpuu.