L'amour de soi, en gros, signifie que vous arrêtez de faire certaines choses. Des choses qui vous limitent. Des choses qui vous blessent. Des choses qui vous blessent et ne vous rendent pas heureux.
Vous n'avez pas besoin de développer l'amour-propre pendant des années pour arrêter certains comportements destructeurs, vous pouvez les changer tout au long de votre vie.
Ne parle mal de personne
Arrêtez de parler négativement, à la fois des autres et de vous-même. Les mots ont un pouvoir et une énergie que vous devez apprendre à respecter. Commencez par arrêter de critiquer, de juger. Si vous n'avez rien de positif à dire, ne dites rien.
Ne commentez pas à quel point vous avez grossi, ne dites pas que vous êtes stupide, excluez-vous des conversations où quelqu'un bavarde et juge. Cela ne signifie pas que vous ne devez pas analyser le comportement de quelqu'un et essayer de le comprendre, ou que vous ne devez pas vous confier à qui que ce soit et partager vos expériences. Parce que vous avez encore vos conflits et vos moments difficiles et que vous avez besoin de partage, de soutien et de compréhension.
Faites cela uniquement dans l'intention de contribuer ou d'acquérir une compréhension, sans étiquetage ni prononciation.
Ne te compare pas aux autres
Chaque fois que vous faites cela, vous pouvez avoir l'impression que les autres sont plus heureux, plus performants, plus compétents, meilleurs que vous dans un domaine. Si vous appréciez leurs vertus et leurs capacités, demandez-vous dans quelle mesure vous pouvez les maîtriser vous-même et si elles ont une utilité pratique pour vous.
Ou vous pouvez conclure que vous êtes meilleur que les autres, ce qui nourrira votre ego et alimentera votre arrogance. Si de telles comparaisons doivent vous aider à démarrer, alors vous avez des insécurités et des peurs sur lesquelles vous devez travailler – et faites-le par amour-propre.
Lorsque vous vous aimez vraiment, vous êtes simplement qui vous êtes, sans vous sentir différent des autres d'une manière ou d'une autre. Ensuite, vous remarquez et appréciez davantage ce qui vous relie aux autres que ce qui vous en sépare.
Faites les choses à votre façon
Peu importe comment les autres le font ou ce qui est généralement accepté comme la bonne manière et ce qui est apprécié par les autres et l'environnement. Faites les choses à votre façon.
Écoutez-vous et votre cœur et suivez votre chemin. Si cela signifie quitter un emploi sûr où vous n'êtes pas satisfait de développer votre talent et de vous concentrer sur ce qui compte pour vous, faites-le. Lorsque vous agissez avec une conviction profonde et en alignement avec votre être, l'univers vous apporte tout son soutien.
Ne restez pas là où vous êtes mal à l'aise et non apprécié
Si un rendez-vous vous met mal à l'aise, ennuyeux et irrité, partez. Si quelqu'un vous a maltraité, confrontez-le ou coupez simplement le contact sans explication. S'ils n'apprécient pas votre créativité et vos connaissances au travail, trouvez un emploi où ils vous apprécient davantage.
Arrêtez de négliger votre bien-être physique et spirituel
Chaque forme de soins personnels est également importante. Travailler sur le développement spirituel ne signifie pas que vous devez être désordonné. Le soin des ongles, le massage, l'exercice, les soins sont tout aussi importants que la lecture, la méditation, la connexion avec la nature, la respiration, une alimentation saine. Nourrissez votre corps, vos émotions, votre santé mentale, votre intelligence et votre âme.
Soyez qui vous êtes de toutes vos forces.
