Lijepo oblikovana stražnjica posljednjih je godina postala najvažniji fitness cilj mnogih djevojaka. Na webu postoji mnogo savjeta za oblikovanje stražnjice, no mnogi od njih neće imati pravi učinak. Kako u bujici informacija ne biste izgubili volju za vježbanjem, otkrivamo najbolju vježbu koja će vašu stražnjicu lijepo podignuti i učiniti je zavodljivom.
fitness
Čini se da je 2020. godina u kojoj svi činimo malo više za svoju fizičku spremnost. COVID-19 nas je protjerao iz teretana u naše dnevne sobe. I zato se Carbon Trainer Fitness Mirror čini idealnom zamjenom za fitness trenera.
Vježbanje snage važan je dio treninga, bez obzira koji su vaši fitness ciljevi, no mnogi ga ljudi zaborave ili čak namjerno izbjegavaju. No, upravo te vježbe će vas ojačati i time omogućiti da budete vještiji i motiviraniji u rekreaciji. Pitali smo zašto je trening snage tako koristan i pronašli trening od 5 vježbi koji možete raditi kod kuće.
Black Box VR je i virtualni fitness i video igrica, gdje protivnika pobjeđujemo mišićima umjesto da klikamo računalnim mišem.
Htjeli biste se počastiti nečim slatkim, ali ste na dijeti? Nema problema, evo recepta za 'fitness' tortu od sira bez brašna i šećera koju svatko može lako napraviti.
Jeste li znali da u Sloveniji postoji fitnes centar za pse? Zove se Fitko i nalazi se u Žalcu. To je prva teretana takve vrste u našoj zemlji. Ovdje psi održavaju svoju kondiciju i pripremaju se za izložbu, a pomaže im se i u ozdravljenju nakon ozljeda. Otvorena je za čistokrvne pse i mješance.
Počinjemo s idejom da su oni koji uspijevaju održati tijelo u formi nekako drugačiji. Ali istina je da oni samo slijede određena jednostavna pravila. Naučite 5 "glupo" jednostavnih pravila ljudi koji su cijeli život bili u izuzetnoj formi
Uz bezbroj opcija koje su nam na dohvat ruke, ključno je odabrati aplikaciju koja je u skladu s vašim fitness ciljevima, rasporedom i preferencijama. Bilo da ste početnik koji želi započeti svoje fitness putovanje ili iskusni sportaš koji želi poboljšati svoj trening, prava aplikacija može učiniti sve. Od personaliziranih planova vježbanja do brzih vježbanja kod kuće, sastavili smo popis 10 najboljih aplikacija za fitness u 2024. koje zadovoljavaju širok raspon potreba i interesa. Uronimo u digitalni svijet fitnessa i istražimo što ove vrhunske aplikacije za fitness nude.
Nedavno smo saznali kako su fitness sprave izgledale prije 130 godina. A ako ste mislili da je prva fitness oprema bila neobična, ako ne i bizarna, onda sigurno niste vidjeli opremu kakvu su žene u SAD-u koristile oko 1940. godine.
Vjerojatno ste mnogo puta tražili online treninge i vježbe kako biste promijenili svoje navike i počeli se aktivno kretati. Taman kada ste pronašli pravi program, izgubili ste volju i motivaciju. U sljedećim redovima otkrivamo savjete kako napraviti prve korake prema aktivnijem i zadovoljnijem životu.
Suunto se želi natjecati s Appleom i Garminom s novim pametnim satom predstavljenim na CES-u 2020. Neke karakteristike pametnog sata Suunto 7 svakako će prevagnuti vagu na njihovu stranu.
Sportska oprema koja jednostavno nestane kada se ne koristi može se opisati kao sveti gral kućnih teretana. Takvim se riječima može opisati jedinstvena inovacija u području sporta.