Salute

Mal di testa? Dimentica le pillole: questo balsamo fatto in casa per il mal di testa è diventato virale per un motivo!

Mal di testa: compagno inseparabile della vita moderna, che colpisce nel momento più inopportuno: nel bel mezzo di una riunione su Zoom, su un autobus senza aria condizionata o subito prima di un primo appuntamento. Pillole per il mal di testa? Certo, funzionano. Ma con loro c'è tutta una serie di possibili effetti collaterali e la sensazione di aver appena ingoiato qualcosa che è più un esperimento scientifico che una cura.

Salute

Ricetta per lo shot allo zenzero: un integratore immunitario fatto in casa in 60 secondi

Hai notato che sembra che qualcuno intorno a te sia sempre malato? La stanchezza invernale è diventata una condizione costante? Il tuo sistema immunitario funziona ancora? È il momento di una "dose di zenzero" fatta in casa.

Salute

Come sbarazzarsi velocemente dell'herpes? Soluzioni fai da te efficaci che aiutano ai primi segnali e senza andare in farmacia.

L'herpes non è la fine del mondo, ma non è esattamente la situazione ideale per farsi un selfie. La buona notizia? Esistono rimedi casalinghi comprovati che possono alleviare i sintomi e ridurre la durata dell'eruzione. Niente drammi. E niente panico.

Salute

Questo tè è come un antibiotico naturale: molti sostengono che una sola tazza al giorno cambia completamente il loro umore

A volte cerchiamo soluzioni complicate, mentre la risposta è in agguato in una semplice tazza di tè. Questo tè è come un antibiotico naturale: le persone lo lodano perché dopo pochi giorni notano uno stomaco più leggero, più energia e la sensazione che il corpo funzioni in modo più armonioso. Il suo potere non sta nei miracoli, ma nella combinazione di principi attivi che supportano la digestione, l'idratazione e le difese naturali dell'organismo.

Salute

Naso chiuso? Prova questo inaspettato trucco con i cubetti di ghiaccio: aprono le vie respiratorie più velocemente delle gocce nasali (in 30 secondi!)

Il naso chiuso è uno di quei sintomi che possono metterti KO più velocemente di un lunedì mattina. Respirare a bocca aperta, notti insonni, soffiarsi il naso di continuo e niente, ma proprio niente, si muove. Che si tratti di un raffreddore stagionale, di allergie o semplicemente di quella sensazione di "qualcosa che mi dà fastidio", il naso chiuso può davvero destabilizzare. E diciamocelo, nessuno vuole sembrare uno spot pubblicitario di fazzoletti.

Stile di vita Salute

La dieta passa attraverso il naso: profumi scientificamente provati che uccidono all'istante la fame e salvano la linea

Sono le 22. Netflix ti chiede se sei "ancora lì", e la tua mano, con l'autonomia di una forza aliena, allunga lentamente la mano verso quel sacchetto di patatine o quella barretta di cioccolato che hai "nascosto" a te stesso. Fermati. Non hai bisogno di un lucchetto time-lapse sul tuo frigorifero, e non hai bisogno della ferrea volontà di un monaco tibetano. Tutto ciò che devi fare è fare un respiro profondo. Letteralmente. La scienza ha finalmente confermato ciò che i parigini snelli probabilmente sapevano intuitivamente da secoli: il naso è la scorciatoia per la snellezza. Quindi: dieta attraverso il naso!

Salute

Come liberarsi definitivamente dalla forfora: i dermatologi svelano l'abitudine chiave che determina la salute del cuoio capelluto

La forfora non è solo un fastidio estetico, ma un segnale del tuo corpo che sta succedendo qualcosa di più profondo? Perché per alcune persone scompare con un semplice shampoo, mentre per altre persiste per mesi nonostante cambi di prodotto e innumerevoli tentativi?

Salute

Dimentica la farmacia: queste caramelle fatte in casa contro il mal di gola sono più efficaci (e molto più gustose)

Quando le temperature scendono e le liste dei virus diventano più lunghe della lista d'attesa in un centro sanitario, la nostra gola diventa il primo campo di battaglia. Irritata, irritata e sensibile, chiede a gran voce una soluzione rapida. E mentre le farmacie offrono un arsenale di pastiglie per la gola, spesso ci ritroviamo con una predilezione per gli aromi artificiali e una lista di ingredienti sospettosamente lunga che solo un farmacista con un dottorato in chimica potrebbe capire.

Salute

Come curare la tosse senza farmaci: 2 ricette di sciroppi naturali che alleviano la tosse in modo rapido ed efficace

Quando senti la gola irritata e irritata e non puoi fare a meno di "hrrrrm", sai che è la stagione della tosse. E che si tratti di una tosse causata dall'aria fredda e secca, o del classico "Ho preso un raffreddore ieri sera", trovare la soluzione giusta può spesso essere difficile. Le farmacie offrono una vasta gamma di sciroppi, ma siamo onesti: chi capisce ancora cosa significa "espettorante" e perché tutto ciò che aiuta un po' deve essere aromatizzato con ciliegia artificiale?

Progetto Salute

Dino Finger Toothbrush: quando lavarsi i denti diventa un gioco per i più piccoli

Se avete mai provato a lavare i denti a un neonato, lo sapete: non è una routine, è uno sport da campionato mondiale. I movimenti, le lacrime, le proteste e la sensazione di infilare nella sua piccola bocca uno strumento che il bambino ha dichiarato un nemico naturale. Poi arriva lo studio mmmdesign con il suo spazzolino da dito Dina e scopre qualcosa che avremmo dovuto sapere prima: la routine dentale dovrebbe essere un gioco. Quindi, uno spazzolino da dito per neonati.

Salute

Non indossare gli occhiali anche se ne hai bisogno? Non indossare gli occhiali può letteralmente confondere il cervello

Cosa può succedere se non indossi gli occhiali? Quando i tuoi occhiali sono più sul comò o nella borsa che sul viso? Quanto può essere sottile ma persistente la visione offuscata influenzare le tue decisioni quotidiane, il tuo benessere e la salute degli occhi a lungo termine?

Salute

La migliore dieta proteica che funziona come un personal trainer: brucia i grassi e sviluppa i muscoli

Hai mai pensato di poter mangiare di più e continuare a perdere peso? È esattamente ciò che promette la dieta proteica, che negli ultimi anni ha conquistato tutti, dai nutrizionisti alle persone che vogliono trasformarsi senza morire di fame. Il segreto sta nel potere delle proteine, che forniscono carburante al corpo, nutrimento ai muscoli e un messaggio chiaro al grasso: è ora di dire addio.

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