디톡스란 나무를 껴안고 보름달 아래서 명상을 하면서 3일 동안 물을 마시는 것을 의미한다고 생각한다면, 다시 생각해 보세요. 자연은 이미 여러분의 몸을 정화하는 데 가장 좋은 도우미를 제공해 주었습니다. 그것도 가장 맛있는 방법으로요.
해독
새해를 맞이하면서, 새로운 시작을 받아들이고 웰빙의 우선순위를 정하기에 이보다 더 좋은 때는 없습니다. 몸을 해독하는 데 극단적인 조치나 유행 다이어트가 포함될 필요는 없습니다. 대신, 일년 내내 활력을 유지할 수 있는 지속 가능하고 자연스러운 습관을 채택하는 데 집중하세요. 이 글에서는 더 건강하고 활기찬 생활 방식을 시작하게 해주는 9가지 간단한 자연 해독 방법을 소개합니다.
"연결됨"이 제2언어가 된 세상에서 소셜 미디어가 없는 하루는 상상하기 어렵습니다. 하지만 하루에 15분만 "디지털 단식"을 하면 더 나은 정신 건강을 얻을 수 있다고 말하면 어떨까요? 15분 디지털 디톡스입니다.
코코넛 워터는 자연스럽고 상쾌한 음료로 디톡스 음료로 인기를 끌고 있습니다. 어린 녹색 코코넛에서 추출한 투명한 액체이며 자연적으로 칼로리, 지방 및 콜레스테롤이 낮아 몸을 해독하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다.
Sassy 물은 맛이 좋고, 칼로리가 거의 없으며, 주로 몸에 수분을 공급하는 매우 강력한 4가지 성분을 함유하고 있습니다. 이는 체중 감량과 몸 해독의 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다.
소셜 네트워크에서 소위 디톡스 워터, 즉 다양한 과일과 채소가 첨가된 물 사진을 본 적이 있을 것입니다. 이는 신체가 유해한 물질을 제거하는 데 도움이 되며 체중 감량에도 도움이 됩니다. 디톡스 워터는 일반 물을 더욱 건강하고 맛있게 만드는 훌륭한 방법입니다.
맛있는 음식의 무게로 인해 식탁이 흔들렸나요? 머리가 아닌 눈으로 먹었나요? 그렇다면 당신은 아마도 지금 세금을 내고 있을 것입니다. 하지만 건강한 휴가 후 디톡스로 해결할 수 있는 것은 없습니다! 연휴 이후 건강한 디톡스를 위한 7가지 쉬운 단계를 소개합니다.
오늘 아침에 완전히 상쾌하게 일어나 새로운 하루를 시작할 준비가 되셨다면 축하드립니다! 당신은 분명히 대부분의 사람들이 꿈꾸는 일종의 절제, 즉 열반을 달성했습니다. 하지만 우연히 건강에 해로운 간식과 푸짐한 식사를 하게 되었다면 아마도 연휴가 끝난 후 이미 몸의 독소를 제거하기를 기대하고 있을 것입니다. 그리고 분명히 그렇게 하는 데 도움이 될 수 있는 성분이 있습니다.
새해 축하는 대개 심한 두통과 전반적인 불쾌감으로 끝납니다. 우리가 전날 밤에 즐겼던 축제 펀치, 달콤한 칵테일 및 많은 "takratki"는 아침에 진정한 공포로 변합니다. 2015년의 시작을 최대한 즐겁게 만들기 위해 새해를 맞아 유리잔을 너무 깊게 들여다보는 모든 분들을 위해 불쾌한 알코올 중독 숙취를 확실히 쫓아낼 요리와 음료 목록을 준비했습니다.
새해 이후 해독을 위한 디톡스 스무디는 연휴 동안 "죄"를 짓고 너무 많이 탐닉한 모든 사람들을 위한 맛있고 건강한 선택입니다.
우리는 자연적으로 신체를 보다 성공적으로 해독하는 데 도움이 되는 5가지 간단한 방법과 팁을 제시합니다.