Zu Beginn eines neuen Jahres gibt es keinen besseren Zeitpunkt für einen Neuanfang und für unser Wohlbefinden. Die Entgiftung Ihres Körpers erfordert keine extremen Maßnahmen oder Modediäten. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Übernahme nachhaltiger und natürlicher Gewohnheiten, die dafür sorgen, dass Sie sich das ganze Jahr über verjüngt fühlen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen neun einfache Methoden zur natürlichen Entgiftung vor, die Ihnen den Einstieg in einen gesünderen und lebendigeren Lebensstil ermöglichen.
Entgiftung
In einer Welt, in der „verbunden sein“ zu unserer zweiten Sprache geworden ist, ist ein Tag ohne soziale Medien kaum vorstellbar. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass nur 15 Minuten „digitales Fasten“ pro Tag Ihr Ticket für eine bessere psychische Gesundheit sein könnten? Es ist eine 15-minütige digitale Entgiftung.
Kokoswasser ist ein natürliches und erfrischendes Getränk, das als Detox-Getränk beliebt geworden ist. Es ist eine klare Flüssigkeit, die aus jungen, grünen Kokosnüssen gewonnen wird und von Natur aus kalorien-, fett- und cholesterinarm ist, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die ihren Körper entgiften möchten.
Sassy Water schmeckt großartig, hat fast keine Kalorien und enthält 4 sehr starke Inhaltsstoffe, die den Körper in erster Linie mit Feuchtigkeit versorgen, was der erste und wichtigste Schritt beim Abnehmen und Entgiften des Körpers ist.
Reinigen Sie Ihren Körper. Das Getränk schmilzt Fett und bekämpft Entzündungen, es wird morgens getrunken, um den Stoffwechsel zu beschleunigen.
Sicherlich sind Sie in sozialen Netzwerken schon auf Fotos von sogenanntem Detox-Wasser gestoßen, also Wasser, dem verschiedene Früchte und Gemüse beigemischt wurden. Das soll dem Körper helfen, Schadstoffe loszuwerden, und es soll auch beim Abnehmen helfen. Detox-Wasser sind eine großartige Möglichkeit, reines Wasser noch gesünder und schmackhafter zu machen.
Wackelten die Tische vom Gewicht der Köstlichkeiten, haben Sie mit den Augen gegessen und nicht mit dem Kopf? Nun, dann zahlen Sie wahrscheinlich jetzt Steuern. Aber nichts, was eine gesunde Entgiftung nach dem Urlaub nicht lösen kann! Hier sind 7 einfache Schritte für eine gesunde Entgiftung nach dem Urlaub.
Wenn Sie heute Morgen völlig erholt und bereit für einen neuen Tag aufgewacht sind – herzlichen Glückwunsch! Offenbar ist Ihnen eine Art Mäßigung gelungen, ein Nirvana, von dem die meisten Menschen nur träumen. Aber wenn Sie aus Versehen zu ungesunden Snacks und deftigen Mahlzeiten gegriffen haben, dann freuen Sie sich wahrscheinlich schon darauf, Ihren Körper nach den Feiertagen zu entgiften. Und anscheinend gibt es eine Zutat, die Ihnen dabei helfen kann.
Die Feier des neuen Jahres endet normalerweise mit starken Kopfschmerzen und allgemeinem Unwohlsein. Der festliche Punsch, süße Cocktails und viele „Takratki“, die wir am Vorabend genossen haben, verwandeln sich am Morgen in einen wahren Horror. Um den Start ins Jahr 2015 so angenehm wie möglich zu gestalten, haben wir für alle, die zu tief ins neue Jahr geschaut haben, eine Speisen- und Getränkekarte zusammengestellt, die einen unangenehmen alkoholischen Kater sicher vertreibt.
Detox-Smoothies zum Entschlacken nach dem Jahreswechsel sind eine leckere und gesunde Wahl für alle, die in den Feiertagen „gesündigt“ und sich zu viel gegönnt haben.
Wir stellen fünf einfache Wege und Tipps vor, die dabei helfen, den Körper auf natürliche Weise erfolgreicher zu entgiften.