De wetenschap heeft ons al vaak verrast, bijvoorbeeld door aan te tonen dat chocolade gezond kan zijn (in de juiste hoeveelheden, natuurlijk). Nu is er een nieuw fenomeen: afslankmedicijnen zouden het verouderingsproces kunnen vertragen. Kun je het je voorstellen? Een pil die niet alleen de overtollige kilo's doet verdwijnen, maar ook de tijd vertraagt!
Gezondheid
Heb je het gevoel dat de vitamines die je slikt niet het juiste effect hebben? Voelt u zich nog steeds moe, heeft u weinig energie of is uw immuunsysteem verzwakt? Wat als koffie jouw stille vitamine-saboteur is?
Wordt u wel eens wakker met zware, vermoeide benen die schreeuwen om ontspanning? Of heeft u last van vervelende voetpijnen als gevolg van langdurig staan of lopen? De oplossing is misschien dichterbij dan u denkt: gewoon bij u in de keuken! Aluminiumfolie, dat we vaak gebruiken om eten in te bewaren of om mee te bakken, zou ook een aantal verrassende effecten op ons lichaam hebben.
Wordt u 's ochtends moe, energieloos en gestrest wakker? Het kan zijn dat u last heeft van ochtendgewoontes.
Wist je dat chocolade goed is voor je hart? Houdt u van de rijke smaak, maar bent u bang voor te veel suiker?
Voelen uw ogen vaak moe, droog of geïrriteerd aan? Heb je zin om ze te wrijven?
Heeft u keelpijn? Op zoek naar een zelfgemaakt recept dat keelpijn verlicht?
Ons lichaam stuurt voortdurend signalen over hoe het functioneert en hoe het veroudert. Eén van deze verborgen, maar toch zeer duidelijke signalen bevindt zich vlak bij u! Nagels zijn niet alleen een esthetisch accessoire, ze kunnen ook een belangrijke indicator zijn van de snelheid van veroudering.
Heb je ooit de koelkast geopend, yoghurt gezien die over de datum was en gedacht: "Ah, dat ziet er niet slecht uit..."? Fout. Sommige voedingsmiddelen kunnen dodelijk zijn als ze een paar dagen over de houdbaarheidsdatum zijn. Het gaat niet alleen om een onaangename geur of een verdachte smaak. Er zijn bacteriën in het spel die ernstige vergiftiging, spijsverteringsproblemen en zelfs ziekenhuisopname kunnen veroorzaken.
Heb je moeite met wakker worden in de ochtend? Wil je liever slapen? Voelt u zich moe en heeft u geen energie?
Hebt u elke nacht last van een symfonie van gesnurk dat afkomstig is van de mannenkant van het bed? In plaats van oordopjes in te doen of hem in zijn ribben te schoppen, kun je beter iets natuurlijks proberen! Er is bewezen dat sommige planten de lucht zuiveren, de ademhaling verbeteren en snurken verminderen. Laten we eens kijken naar drie groene heldinnen die jouw nachten zullen redden! Drie slaapkamerplanten die ervoor zorgen dat je man stopt met snurken!
Heb je ooit het gevoel gehad dat de kilo's hardnekkig aan je lichaam blijven plakken, ondanks dat je gezond eet en regelmatig sport? Dat buikvet verdwijnt niet, hoeveel uur je ook in de sportschool doorbrengt? De boosdoener is niet je genen of gebrek aan discipline, maar een hormoon dat stilletjes op de achtergrond werkt: cortisol.