Gevoelens van teleurstelling gaan altijd gepaard met verwachtingen - je dacht dat iets zou gebeuren zoals je je had voorgesteld, dat mensen zouden reageren op een manier die bij je paste, dat je wens zou uitkomen, dat iemand bij je zou zijn, dat ...
persoonlijke groei
We kunnen de omgeving waarin we geboren worden niet kiezen. Als je als kind bent misbruikt, getuige bent geweest van traumatische situaties of niet aan je emotionele of fysieke behoeften werd voldaan, weet dan dat het niet jouw schuld is en dat je nog steeds een gezond, gelukkig en succesvol persoon kunt worden. Een kenmerk van een giftige kindertijd is dat we onbewust lessen opdoen die niet correct zijn en die ons in het leven alleen maar kunnen schaden. Hier zijn 6 lessen uit een giftige jeugd die je moet wissen en opnieuw moet leren.
Heb je de woorden, het kan altijd beter, vaak gehoord in je jeugd en later? Of wanneer je geweldige resultaten hebt behaald dat die en die, ze niet anders van je verwachtten? Met een dergelijke aanpak hebben ze hoge eisen aan u gesteld, die soms moeilijk te realiseren zijn.
Een energievampier kan iedereen om je heen zijn, zelfs als het een familielid of een goede vriend is. Dit is de persoon om wie je je overweldigd en uitgeput voelt. Constante energiefluctuaties kunnen grote fysieke en emotionele stress veroorzaken. Het is belangrijk om de energievampier te herkennen en er effectief mee om te gaan.
Ben je onlangs vrijgezel geworden? Geef niet toe aan ontmoediging, alles zal weer zijn zoals het zou moeten zijn, geef tijd, geef jezelf de tijd en herinner jezelf eraan dat het prima met je gaat omdat je single bent.
Het leven kan geplaatst worden in de ruimte tussen potentieel en werkelijkheid. Onder hen zijn verhalen, liedjes, die in hun inhoud altijd hetzelfde verhaal in verschillende varianten herhalen, zoals - ik zou kunnen, ik zou moeten, wanneer... - ergens spijt van hebben!
Motivatie nodig? Je hebt geen motivatie om iets te doen, zelfs niet om boodschappen te doen, koken, je kunt niets doen? Niets is verkeerd. Het is heel logisch dat we niet altijd diep gemotiveerd kunnen zijn om iets te doen.
Het is een simpel feit van het leven dat we altijd ingewikkeld maken - degenen die van je houden zullen het je laten zien, en degenen die je missen zullen het je vertellen.
Mensen die emotionele masochisten zijn, voelen zich 'op hun best' in pijnlijke relaties. Soms zorgt een trauma uit het verleden ervoor dat ze denken dat ze het verdienen. Ze gaan vaak terug naar de mensen die hen emotionele pijn hebben bezorgd en vinden het moeilijk om grenzen te stellen aan de mensen die hen pijn hebben gedaan. Hier zijn enkele tekenen die erop wijzen dat je een emotionele masochist bent.
Het maakt niet uit hoe dapper je bent om ongemakkelijke waarheden onder ogen te zien en onduidelijke situaties op te lossen, je hebt waarschijnlijk geen haast om meteen met iemand te praten over wat je gekwetst, boos, overstuur of bezorgd maakt. Wees niet gehaast!
Om de een of andere reden zitten we soms maanden, jaren of zelfs decennia vast in dezelfde cycli. We blijven in slechte relaties, nemen deel aan slechte gewoonten, onderhouden slechte vriendschappen en werken in slechte omgevingen.
Kijk je wel eens in de spiegel en ben je teleurgesteld over je uiterlijk? Zeg jij tegen jezelf dat je een grote neus hebt, te kleine lippen, te veel, te weinig kilo's en dergelijke? Stop ermee, je verlaagt je gevoel van eigenwaarde en blokkeert geluk!