Gefühle der Enttäuschung sind immer mit Erwartungen verbunden – Sie dachten, dass etwas so wird, wie Sie es sich vorgestellt haben, dass die Menschen so reagieren würden, wie es Ihnen passt, dass Ihr Wunsch in Erfüllung geht, dass jemand bei Ihnen ist, dass…
persönliches Wachstum
Wir können uns die Umgebung, in die wir hineingeboren werden, nicht aussuchen. Wenn Sie als Kind missbraucht wurden, traumatische Situationen erlebt haben oder Ihre emotionalen oder körperlichen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, wissen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist und dass Sie immer noch ein gesunder, glücklicher und erfolgreicher Mensch werden können. Ein Merkmal der toxischen Kindheit ist, dass wir uns unbewusst Lektionen aneignen, die nicht korrekt sind und uns im Leben nur schaden können. Hier sind 6 Lektionen aus einer giftigen Kindheit, die Sie löschen und neu lernen müssen.
Haben Sie die Worte, es kann immer besser werden, oft in Ihrer Kindheit und später gehört? Oder als du tolle Ergebnisse erzielt hast, dass der oder der andere nichts anderes von dir erwartet hat? Mit einem solchen Ansatz haben sie hohe Anforderungen an Sie gestellt, die manchmal schwer zu erreichen sind.
Ein Energievampir kann jeder um dich herum sein, selbst wenn es sich um ein Familienmitglied oder einen engen Freund handelt. Dies ist die Person, in deren Nähe Sie sich überfordert und erschöpft fühlen. Ständige Energieschwankungen können große körperliche und emotionale Belastungen verursachen. Es ist wichtig, den Energievampir zu erkennen und effektiv damit umzugehen.
Bist du kürzlich Single geworden? Lassen Sie sich nicht entmutigen, alles wird wieder so, wie es sein sollte, geben Sie sich Zeit, geben Sie sich Zeit und erinnern Sie sich daran, dass es Ihnen vollkommen gut geht, weil Sie Single sind.
Das Leben kann in den Raum zwischen Potenzial und Realität gestellt werden. Darunter sind Geschichten, Lieder, die inhaltlich immer dieselbe Geschichte in verschiedenen Varianten wiederholen, wie etwa - ich könnte, ich sollte, wenn... - etwas bereuen!
Brauchen Sie etwas Motivation? Sie haben keine Motivation, irgendetwas zu tun, nicht einmal einkaufen, kochen, Sie können nichts tun? Nichts ist falsch. Es ist ganz logisch, dass wir nicht immer tief motiviert sein können, etwas zu tun.
Es ist eine einfache Tatsache des Lebens, die wir immer verkomplizieren - diejenigen, die dich lieben, werden es dir zeigen, und diejenigen, die dich vermissen, werden es dir sagen.
Menschen, die emotionale Masochisten sind, fühlen sich in schmerzhaften Beziehungen „am besten“. Manchmal lässt sie ein vergangenes Trauma denken, dass sie es verdient haben. Sie kehren oft zu den Menschen zurück, die ihnen emotionalen Schmerz zugefügt haben, und es fällt ihnen schwer, Grenzen gegenüber den Menschen zu setzen, die sie verletzt haben. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie ein emotionaler Masochist sind.
Egal wie mutig Sie sind, sich unbequemen Wahrheiten zu stellen und unklare Situationen zu klären, Sie haben es wahrscheinlich nicht eilig, sofort mit jemandem darüber zu sprechen, was Sie verletzt, verärgert, verärgert oder besorgt hat. Keine Eile!
Aus irgendeinem Grund bleiben wir manchmal monate-, jahrelang oder sogar jahrzehntelang in denselben Zyklen stecken. Wir bleiben in schlechten Beziehungen, nehmen an schlechten Gewohnheiten teil, pflegen schlechte Freundschaften und arbeiten in schlechten Umgebungen.
Schaust du manchmal in den Spiegel und bist von deinem Aussehen enttäuscht? Sagst du dir selbst, dass du eine große Nase, zu kleine Lippen, zu viele, zu wenige Kilos und ähnliches hast? Hör auf, du senkst dein Selbstwertgefühl und blockierst das Glück!