In de glorieuze omhelzing van de natuur ligt een buitengewone remedie die niet alleen een ontsnapping biedt, maar ook een verjongende ervaring voor geest, lichaam en ziel. Wandelen is een gekoesterd tijdverdrijf voor buitenenthousiastelingen en biedt een ongeëvenaarde kans om jezelf onder te dompelen in de schoonheid van de natuur terwijl je profiteert van een groot aantal fysieke en mentale gezondheidsvoordelen.
wandeltocht
De lente brengt veel buitenactiviteiten met zich mee, en een van de eerste voorbodes is de Kleine Karst Marathon op de eerste zondag van de lente. Een prachtige start van het actieve seizoen voor hardlopers.
Zelfs de meest fervente gymnasten worden soms moe van de zomerhitte en hebben niet de energie om te sporten. Wil je toch in beweging blijven, vervang dan je activiteit door een van deze ‘luie dag workouts’.
De wereld rondreizen is de droom van veel mensen: haal herinneringen op die je de rest van je leven in je hart zult bewaren, zie prachtige plekken uit de films en tegelijkertijd zal er geen tekort zijn aan verhalen voor je kleinkinderen. Als je een fan bent van traditioneel reizen, zullen deze redenen je overtuigen waarom je minstens één keer in je leven moet gaan backpacken.
De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.
Hoewel sportscholen en groepstrainingen nog steeds niet open zijn, is dit geen reden om op de bank te gaan liggen. Als je je nu nog niet hebt gerealiseerd dat de natuur de beste antistresstherapie is, is het tijd om zo snel mogelijk naar een van de nabijgelegen heuvels te gaan. Zorg ervoor dat je de juiste wandeluitrusting hebt om je avontuur veilig en comfortabel te maken.
Aanstaande vrijdag zal Tivoli in Ljubljana vol rode kerstmannen en rode neuzen zijn. Deze laatste nodigen ons uit voor de 10e Santa Run and Walk.
Het behouden van een gezond lichaam en geest kan worden gehandhaafd door middel van sport, wat ook een gratis activiteit kan zijn en waarschijnlijk het meest effectieve medicijn in de huidige samenleving. Wat is er mooier dan de Europese Week van de Sport, waar u nieuwe activiteiten naar uw smaak kunt uitproberen, die dit najaar misschien al uw nieuwe fysieke activiteit worden? Reserveer zeker de laatste week van september voor de knipoog, want daar zal zeker geen tekort aan zijn!
Ben jij dapper genoeg om 's werelds langste hangbrug voor voetgangers te lopen? Zermatt, het Zwitserse toeristeninformatiecentrum, heeft aangekondigd dat de langste hangbrug ter wereld, de Charles Kuonen-hangbrug, nu open is voor wandelaars, adrenalinejunkies en iedereen die op zoek is naar een geweldig uitzicht op de Zwitserse Alpen.
Als liggen op het strand je niet bevalt, zijn deze bergbestemmingen misschien een goede keuze voor een iets actievere vakantie. Dit zijn fenomenale bestemmingen die elke avonturier wil bezoeken.
De Fjällräven Classic is een traditioneel evenement voor iedereen die kennis wil maken met de Zweedse natuur. Dit jaar presenteert Fjällräven een digitale vorm van wandelen via Fjällräven Classic TV. Het is een online oplossing waarbij mensen ondanks de huidige omstandigheden online een wandelervaring kunnen beleven.
Een echte trap naar de hemel wacht op je in Hawaï. Geloof je het niet? Rekening.