So stvari, ki vas obremenjujejo in bi bilo dobro, da jih pustite v iztekajočem letu!
Morda se najdete v nekaterih izmed njih, dodajte pa si svoje – v mislih ali pa jih zapišite na papir.
Torej, v letu 2022 pustite:
- Strah, pred tem, da ne bi nikoli našli ljubezni ali da nekomu ne bi bili dovolj.
- Primerjanje svoje osebne ali karierne poti z ljudmi, ki so (ali so približno) vaših let, in se prepričevati, da če vaša situacija ni povsem podobna njihovi, da vam ni uspelo.
- Ljudi, ki vam niso vračali ljubezni in še posebej tiste, ki vas nikoli niso in ne bodo ljubili.
- Zadrževanje slabih dni v sebi, potem ko so že postali preteklost.
- Razburjenje zaradi nečesa, na kar se čez par dni, ali mesec sploh ne boste več spomnili.
- Ljudi, zaradi katerih dvomite vase, v svojo vrednost in v to, kdo ste.
- Reči stvarem in ljudem – NE, ko veste, da resnično potrebujete počitek ali čas zase.
- Pustite tam čim več svojih slabih navad, tudi tistih majhnih.
- Strah pred neuspehom, ker ga boste doživeli, in boste kljub temu čisto ok, ko ga boste preživeli.
- Misli, da je jok šibek ali slab. Čeprav veste, da se počutite veliko bolje, potem ko se zjočete.
- Spati ob telefonu.
- To, da ne dajete prednosti svojemu fizičnemu in duševnemu zdravju.
- Zakaj dovolite čustvom, da imajo večjo moč nad vami kakor vi nad njimi.
- Prepričanju, da če prosite za pomoč, ste šibki.
- Predsodke.
- Potrebo po popolnosti, ker niste in nikoli ne boste popolni.
